SKUPINOVÁ TERAPIE V POHYBU (PILATES, JÓGA)

 

Terapie je vše, co děláš pro své uzdravení.

 

    • PILATES TROCHU ,,JINAK,,

    • Chceš propojit zdravý pohyb s kondičním cvičením ?

    • Ráda cvičíš s různými pomůckami ?

    Máš chuť své tělo dostat do formy, do pohody ?

    • Máš ráda variabilitu a hledání různých cvičebních stylů a technik ?

    • Baví tě stále na sobě objevovat něco nového ?

    • Chceš si sama pomoct od vlastních bolestí ?

    • Chceš individuální přístup max. 10 osob na lekci ?

     

     

    POKUD TVÁ ODPOVĚD BYLA ANO, PAK TI NABÍZÍM .....

     

    Lekce s individuálním přístupem a zaměřením na celé tělo.
    Nebude to o výkonu, ale o smysluplném cvičení, které ti zaručí lepší pocit bez bolesti a zlepší tvoji celkovou kondici a kvalitu tvého pohybu i života.

     

    Během kurzu využijeme různé rehabiliatční i kondiční pomůcky a techniky
    Vyzkoušíme si spousty účinných cviků a hlavně jejich variabilitu, ketrou naše tělo tak potřebuje.
     
    Každá lekce bude jiná - bude tě to bavit.
    Zábavná, funkční, účinná a hlavně přímo sestavená tobě na míru.

     

    Tento kurz bude hlavně o tom, co  tvoje tělo potřebuje,

    aby bylo zdravé, funkční a v dobré kondici.

     

    Bc. Silvie Krčmová - fyzioterapeutka, lektroka, autorka a školitelka osobního aktivního přístupu

    TERAPIE V POHYBU.

Chci se přihlásit