KURZ CVIČENÍ PO PORODU

Nezáleží, jak dlouho po porodu jste,zda  6 týdnů nebo několik let. Důležité je cítit se ve svém těle jako doma.

Během těhotenství a porodu prošlo vaše tělo velkou změnou. Společně budeme řešit držení vašeho těla, aktivní střed, pánevní dno, diastázu, případné bolesti či pohybová omezení aj.

 

Návrat zpět ke svému tělu po porodu 

Chci se přihlásit