TERAPIE V POHYBU - PILATES s fyzioterapeutkou

 

Hledáš zdravé funkční cvičení ?

 

 

    • Máš ráda variabilitu, různé cvičební styly a techniky ?

Chceš si umět sama pomoct od bolestí ?

Chceš individuální přístup a max. 10 osob na lekci ?

Chceš propojit zdravý pohyb s kondičním cvičením ?

Ráda cvičíš s různými pomůckami ?

Chceš své tělo dostat do formy a do pohody ?

 

Ano? Pak jsou moje kurzy přímo pro tebe :

 

1. Lekce s individuálním přístupem zaměřené na celé tělo
Nebude to o výkonu, ale o smysluplném cvičení, které ti zaručí lepší pocit bez bolesti a zlepší tvoji celkovou kondici a kvalitu tvého pohybu i života.
 
2. Během kurzu využijeme různé rehabiliatční i kondiční pomůcky a techniky
Vyzkoušíme si spousty účinných cviků a hlavně jejich variabilitu, ketrou naše tělo tak potřebuje.
 
3. Každá lekce bude jiná - bude tě to bavit.
Zábavná, funkční, účinná a hlavně přímo sestavená tobě na míru.
 

Tento kurz bude hlavně o tom, co  tvoje tělo potřebuje,

a jak to ty sama můžeš kykoli změnit.

 

 

Bc. Silvie Krčmová - fyzioterapeutka, lektroka, autorka a školitelka osobního aktivního přístupu

TERAPIE V POHYBU

 

Chci se přihlásit