Pilates
PILATES DO FORMY
V pohybu a v pohodě.
Chceš propojit zdravý pohyb s kondičním cvičením ? Máš chuť své tělo dostat do formy a do pohody ?Nabízím ti intenzivní lekci zaměřenou na celé tělo. Nebude to o výkonu, ale o smysluplném cvičení, které ti zaručí lepší pocit bez bolesti. Během kurzu využijeme různé rehabiliatční pomůcky, využijeme spousty účinných cviků a hlavně jejich variabilitu, ketrou naše tělo tak potřebuje.
Sami brzy pochopíte, že zbytečná síla je zbytečná.
Chci se přihlásit