Novinky

DECH JAKO LÉK přednáška 5.10.2023

27.9.2023

Zmněň svůj dech a zmněníš tím svůj život                                 DECH JAKO LÉK             PŘEDNÁŠKA 5.10. čtvrtek  17:30-19:00  290kč  s teorií v praxi cena 1100kč                                                            URČENO PRO VŠECHNY   Nevěříš? Je to až příliš jednoduché ? ANO je ,....ale musíš vědět jak, pochopit proč a začít to dělat .....   MNĚ OSOBNĚ to ovlivnilo vše, můj…


číst více

NOVÉ KURZY PRO ŽENY OD ZÁŘÍ 2023 S FYZIOTERAPEUTKOU SILVIÍ KRČMOVOU

25.8.2023

Léto už nám pomalu končí, ale vy se můžete těšit na něco nového. Jako každý rok od 11.9.2023 začínaji nové kurzy a jsou už poslední volná místa.   - PONDĚLÍ 2 VOLNÁ MÍSTA  PILATES PRO ŽENY 16-17:00 Jemná lekce ve stylu flow plynutí, se zaměřením na to, co každá žena potřebuje nejvíc. Pozornost, jemnost, lehkost a jednoduchost. V lekcích využijeme nejnovější techniky a pomůcky jako válce, s-ball…


číst více

RANNÍ JÓGOVÉ PLYNUTÍ

10.8.2023

PŘÍJĎTE SI VYCHUTNAT RÁNO VE SVÉM RYTMU   Stačí, když po ránu zařadíte pár " maličkostí" a Váš den získá nový náboj . Moc ráda se s Vámi o tyto velké " maličkosti" podělím.   Provedu Vás ranním provoněným jógovým rituálem ásánové a dechové praxe zakončené čerstvým bylinkovým čajem. Sami uvidíte v jakém rytmu bude plynou celý Váš den :)   KDY: sobota 26.08. ( 9:00-10:00) KDE: Jóga a Pilates…


číst více

JEMNÁ JÓGA V TANCI

21.7.2023

Milé ženy, ROZVLŇTE SE V RYTMU JÓGY   Že jste jógu nikdy necvičily a tanec není pro vás...?? Vůbec nevadí, zahoďte očekávání a přijďte si užít pocit z vlastního těla a ladnosti pohybu. Čeká nás lekce, při které jemně " roztančíme" klasické jógové pozice. Získáte tak jiný směr a pohled..a to doslova :-) A co vy víte, třeba budete odcházet s pocitem TANEČNICE :-)   NEDĚLE 30.07. 18:00-19:00   V…


číst více

INTERAKTIVNÍ PŘEDNÁŠKA OXYGEN ADVANTAGE - COLOURS OF OSTRAVA

17.7.2023

Krásný den, kdo ještě neslyšel, že budu mít přednášku (i praktickou část ) na Colours of Ostrava, tak ano budu. Měla jsme to obrovské štěstí a byla jsme vybraná mezi 20 lektorů Oxygen Advantage, abych tento užasný přistup funkčního zdravého dechu předala včetně mých osobních zkušeností a praxe dál.... a osobně se setkala se zakladatelem tohoto užasného přistupu Ptrickem McKeownem:)   A pro vás,…


číst více