Novinky
DECH JAKO LÉK přednáška 5.10.2023
27.9.2023
Zmněň svůj dech a zmněníš tím svůj život DECH JAKO LÉK PŘEDNÁŠKA 5.10. čtvrtek 17:30-19:00 290kč s teorií v praxi cena 1100kč URČENO PRO VŠECHNY Nevěříš? Je to až příliš jednoduché ? ANO je ,....ale musíš vědět jak, pochopit proč a začít to dělat ..... MNĚ OSOBNĚ to ovlivnilo vše, můj…
číst více
NOVÉ KURZY PRO ŽENY OD ZÁŘÍ 2023 S FYZIOTERAPEUTKOU SILVIÍ KRČMOVOU
25.8.2023
Léto už nám pomalu končí, ale vy se můžete těšit na něco nového. Jako každý rok od 11.9.2023 začínaji nové kurzy a jsou už poslední volná místa. - PONDĚLÍ 2 VOLNÁ MÍSTA PILATES PRO ŽENY 16-17:00 Jemná lekce ve stylu flow plynutí, se zaměřením na to, co každá žena potřebuje nejvíc. Pozornost, jemnost, lehkost a jednoduchost. V lekcích využijeme nejnovější techniky a pomůcky jako válce, s-ball…
číst více
RANNÍ JÓGOVÉ PLYNUTÍ
10.8.2023
PŘÍJĎTE SI VYCHUTNAT RÁNO VE SVÉM RYTMU Stačí, když po ránu zařadíte pár " maličkostí" a Váš den získá nový náboj . Moc ráda se s Vámi o tyto velké " maličkosti" podělím. Provedu Vás ranním provoněným jógovým rituálem ásánové a dechové praxe zakončené čerstvým bylinkovým čajem. Sami uvidíte v jakém rytmu bude plynou celý Váš den :) KDY: sobota 26.08. ( 9:00-10:00) KDE: Jóga a Pilates…
číst více
JEMNÁ JÓGA V TANCI
21.7.2023
Milé ženy, ROZVLŇTE SE V RYTMU JÓGY Že jste jógu nikdy necvičily a tanec není pro vás...?? Vůbec nevadí, zahoďte očekávání a přijďte si užít pocit z vlastního těla a ladnosti pohybu. Čeká nás lekce, při které jemně " roztančíme" klasické jógové pozice. Získáte tak jiný směr a pohled..a to doslova :-) A co vy víte, třeba budete odcházet s pocitem TANEČNICE :-) NEDĚLE 30.07. 18:00-19:00 V…
číst více
INTERAKTIVNÍ PŘEDNÁŠKA OXYGEN ADVANTAGE - COLOURS OF OSTRAVA
17.7.2023
Krásný den, kdo ještě neslyšel, že budu mít přednášku (i praktickou část ) na Colours of Ostrava, tak ano budu. Měla jsme to obrovské štěstí a byla jsme vybraná mezi 20 lektorů Oxygen Advantage, abych tento užasný přistup funkčního zdravého dechu předala včetně mých osobních zkušeností a praxe dál.... a osobně se setkala se zakladatelem tohoto užasného přistupu Ptrickem McKeownem:) A pro vás,…
číst více