Akce
HLAD SIGNÁL Z TVÉHO TĚLA
Hlad je stále tvůj nepřítel ?
Naopak.
Je to ten nejdůležitější signál našeho těla.
TÉMATA PŘEDNÁŠKY ČTVRTEK 17:30-19.00 CENA 290KČ s teorií v praxi cena 1100kč
Pořád máš hlad ?
Pořád se přejídáš ?
Pořád nevíš kdy máš dost ?
Pořád zobeš ?
Pořád nevíš na co máš chuť ?
Pořád hledáš výmluvy ?
Pořád jen chceš zhubnout ?
..... tak to jednou udělej ... pochop své tělo , jeho signály, potřeby a bude ti líp. Splníš si své cíle, budeš se cítit skvěle a všechno zvládneš i sama.
PROGRAM TEORIE V PRAXI NEDĚLE 3.12.2023 CENA 990KČ 9-13:00 s PŘEDNÁŠKOU cena 1100kč
1.CO JE TO HLAD
2. KDY MÁM HLAD A KDY CHUŤ
3. JAK POZNÁM HLAD
4. KOLIKRÁT ZA DEN MÁM HLAD
5. PŮST NEBO PŘEJÍDÁNÍ
6. CO JE NADBYTEK A CO JE POTŘEBA
7. POTŘEBUJU VĚDĚT KALORIÍ ZA DEN POTŘEBUJI X NEPOTŘEBUJI
8. JÍDLO NENÍ ZLO
Silvie Krčmová fyziterapeutka lektorka kurzů jógy a pilates pohybová terapeutka zakladatelka a školitelka osobního přístupu TERAPIE V POHYBU
Chci se přihlásit