Novinky

SOBOTNÍ RANNÍ JÓGOVÁNÍ PLNÉ VŮNÍ

6.3.2023

   SOBOTNÍ RANNÍ JÓGOVÁNÍ S AROMATERAPIÍ -!!!HNED DVĚ LEKCE PO SOBĚ!!!

      VYBER SI TU SVOJI, NEBO VYZKOUŠEJ OBĚ A ZAČNI DOKONALE SVŮJ DEN :-)

RANNÍ JEMNO JÓGA 

( SOBOTA 11.03. 7:00-8:00)

Když se do nového dne potřebuješ pomalu nadechnout a protáhnout. 

Pokud je pro tebe ráno spíše klidnější záležitostí a potřebuješ spíše klidné a jemnější protažení, je pro tebe ranní jemno jóga to pravé :-) Příjemně se protáhneš, každý pohyb dlouze prodýcháš. Nacítíš se na své tělo a pomocí závěrečné relaxace s aromaterapií dokonale uvolníš své smysly. 

RANNÍ DYNAMIC JÓGA

( SOBOTA 11.03. 8:10-9:10)

Jestli máš rád/a spíše dynamičtější ráno, pak je ranní dynamic jóga přesně pro tebe. Pozice budou následovat v rychlejším tempu za sebou, takže se nejen příjemně protáhneš, ale také zapotíš. Rozproudíš energii, zahřeješ organismus a nakopneš se do celého dne. Lekci zakončíme relaxací s aromaterapií, která ti dodá pocit svěžesti :-)

TAK CO, VYBEREŠ SI JEN JEDNU, NEBO VYZKOUŠÍŠ OBĚ ???

Pokud stále váháš, nebo se potřebuješ na něco zeptat...neváhej se ozvat :-)

tel :773 779 626 

email: adelastudium@seznam.cz

Těším se na tebe na podložce:-)

Adéla Paštěková