Novinky

TÝDEN OTEVŘENÝCH LEKCÍ 3-10.4.2022 lekce za 100Kč

6.4.2022

NABÍDKA OTEVŘENÝCH LEKCÍ OD 3-10.4.2022

Krásný den,

naše nabídka otevřených lekcí pokračuje a jsme doslova nadšené z vašeho zájmu. Mnozí z vás se nás ptáte, co můžete pro to udělat, po skončení těchto lekcí, když s námi chcete pokračovat.

1.Můžete se ozvat přímo lektorce a domluvit se telefonicky o který kurz máte zájem.

I když je již třeba zahájen nebo plně obsazen.

2. Přihlásit se přes naše stránky jako NÁHRADNÍK  do zahájených kurzů na našich stránkách. 

3. Napsat lektorce sms zprávu nebo email a ona vám moc ráda nabídne místo.

Tento týden vás ještě čekají :

čtvrtek : RANNÍ PILATES DO FORMY 8-9 HOD SE SILVIÍ KRČMOVOU

Lehce dynamická, jemně intenzivní lekce tentokrát s pomůckou židle. LEKCE JE URČENA PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY i pro POKROČILÉ. Zaměříme se na využití židle, jako pomůcky na cvičení, jak zaujmout zdravý sed a ještě u toho posilovat celé tělo. Využijeme židli jako oporu i pro zvýšení nebo naopak snížení náročnosti pilates cviků.

PODLE VAŠEHO ZÁJMU SE MŮŽEME DOMLUVIT NA PŘIDÁNÍ LEKCE RANNÍ PIALTES DO FORMY JAKO PRAVIDELNÝ KURZ. OD 21.4. , 7. LEKCÍ.

17-18HOD PILATES PRO ZAČÁTEČNÍKY S VĚROU BAĎUROVOU

V lekci se zameříme na změnu stereotypu, změnu dechu a změnu vnímání pohybu. Z pilates se vám tak stane nový zvyk, ketrý se stane součástí vašeho běžného dne. Potřebujete-li změnu pak přijďte, těším se na všechny Pilates nadšence.

18-19hod JÓGA JARNÍ PROBUZENÍ S ADÉLKOU PAŠTĚKOVOU

Síla jara se pojí s novým začátkem. Novou energií. Abychom však mohli příjimat nové, musíme se nejdříve odprostit od všeho starého-nefunkčího a vytvořit tak PROSTOR. 

Jarní dynamičtější praxe rozproudí naše těla a zklidní mysl.

Těšíme se na nová setkání, sdílení, vaše dotazy a vaši přítomnost. A moc rádi vás všechny uvítáme i na našich kurzech. 

JAKO BONUS PRO VÁS MÁME NOVÉ KURZY: 

PILATES CLINIC METHOD S NAŠÍ ÚŽASNOU CERTIFIKOVANOU SPECIALISTKOU ALŽBETOU BAŠKOVOU V PONDĚLÍ OD 16-17HOD.

PILATES PRO TĚHOTNÉ V PONDĚLÍ 17-18HOD

PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE NA NAŠICH STRÁNKÁCH : ZDE I JAKO NÁHRADNÍK A NEBO MŮŽETE VYUŽÍT POSELDNÍ VOLNÁ MÍSTA NA KURZECH. DALŠÍ BĚH KURZŮ BUDE AŽ V ZÁŘÍ 2022.