Energy - Move - Positive mind

Alžbeta Bašková

Moja cieľavedomosť ma doviedla až k získaniu chýbajúceho  puzzle dílky do mojej skladačky a tím bylo Pilates cvičenie. Dnes viem, že svojim klientom dávam to najlepšie. Na tréningoch im odovzdávam nielen kúsok zo seba a kvalitné informácie, ale hlavne učím funkčný a zdravý pohyb, ktrorý otvára nové možnosti pohybových zmien pre každého z nás.

Moje specializace

  • malé skupinky max 10 osob
  • těhotné a po porodu
  • skoliózy, vadné držení těla 

Reference - vaše příběhy - doporučení

Moje vzdělání, inspirace, kurzy, školení

Rok Místo Kurz Lektor Odkaz
2018 Žilina Funkčný strečink - Fasciální elasticita Zbyněk Petr, IQ pohyb https://www.iqpohyb.cz/vzdelavani/
2018 Praha Core – zásobník cviků Zbyněk Petr, IQ pohyb https://www.iqpohyb.cz/vzdelavani/
2018 Praha Spiraldynamik® Basic Med/Move – Pánev, hlava, páteř a hrudník Lenka Kazmarová https://sdynamic.cz/
2018 Praha Pilates Celebration tým lektorů https://www.iqpohyb.cz/vzdelavani/
2018 Praha Spiraldynamik® Basic Med/Move – Kyčelní kloub, noha, dolní končetina Lenka Kazmarová https://sdynamic.cz/
2018 Praha Spiraldynamik® Basic Med/Move – Pletenec ramenní, ruka, horní končetina Lenka Kazmarová https://sdynamic.cz/
2018 Praha Spiraldynamik® Basic Med/Move - Archaické pohybové vzory, Integrace principů do chůze, specifické dg. skolióza Lenka Kazmarová https://sdynamic.cz/
2017 Praha Funkční chodidlo & noha Daniel Müller, IQ pohyb https://www.iqpohyb.cz/vzdelavani/
2017 Praha Kongres funkčního pohybu tým lektorů https://www.iqpohyb.cz/vzdelavani/
2017 Praha Myofasciální řetězce 1 Daniel Müller, IQ pohyb https://www.iqpohyb.cz/vzdelavani/
2016 Praha Expander core & body Michal Elčkner, IQ pohyb https://www.iqpohyb.cz/vzdelavani/
2016 Praha Cvičení pro těhotné a po porodu Daniel Müller, IQ pohyb https://www.iqpohyb.cz/vzdelavani/
2016 Praha Rekvalifikace MŠNT - Pilates instruktor Matwork I Daniel Müller, IQ pohyb https://www.iqpohyb.cz/vzdelavani/
2015 Olomouc Rekvalifikace MŠNT - Fitness trenér Fitness akademie Ronnie.cz https://akademie.ronnie.cz/