Lekce

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka lekcí

FYZIO-PILATES

FYZIO-JÓGA PRO SEBE

FYZIO-JÓGA V POPRUHU

PILATES - KRUHOVÝ TRÉNINK

PILATES CLINIC METHOD

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

FYZIO-PLATES THERAPY

FYZIO-JÓGA

RANNÍ FYZIO-JÓGA PRO SEBE

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

VIDEO LEKCE TERAPIE V POHYBU

FYZIO-JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

FUNKČNÍ BŘICHO po porodu

RANNÍ JÓGA PRO KAŽDÉHO

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA VE TMĚ

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

PILATES PRO TĚHOTNÉ

FUNKČNÍ BŘICHO VIDEO MINI KURZ

FUNKČNÍ BŘICHO VIDEO MINI KURZ

Chceš jednoduše zlepšit stav svého břicha bez úmorných sed lehů a prken?

 

Chceš odstránit bolest zad a zlepšit funkci pánevního dna? Chceš změnit svoje pohybové návyky? Tak právě pro Tebe je určen tento mini kurz Funkční břicho.

3 týdny, 3 lekce, 3 výzvy. Chceš se naučit nové techniky jak pracovat se svým tělem? Pro lepši vzhled i funkčnost břicha. Kombinace uvolňovacích, protahovacích a aktivačných cviků s použitím různých cvičebných a fyzioterapeutických metod. Prvky Pilates a Jógy, inspirace Spiraldynamik a práce s fasciemi. Velmi vhodné i na diastázu a jako cvičení po porodu (po ukončení šestinedělí).

Přihlásit se