Cvičení

Informace o kurzech

Rozvrh

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

VEČERNÍ JÓGA PRO VŠECHNY

THERAPY-DYNAMIC-YÓGA

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

THERAPY-DYNAMIC-YOGA

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let)

Junior Yoga 13-15let

MEDITACE A RELAXACE

ENERGIE, HORMONY, LYMFA - Žena v pohodě

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

PÁNEVNÍ DNO, BŘICHO A CORE

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

PROTISTRESOVÁ BIOENERGETIKA

LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA

JÓGA STRETCH

Víkendový pobyt pro SEBE na statku Samsara

RELAXAČNÍ JÓGA

KURZ NEPEČENÉHO RAW CUKROVÍ

MICROGREENS

JÓGA PRO DĚTI 8-13let - KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

RITUÁLNÍ MEDITACE ZIMNÍHO SLUNOVRATU

THERAPY-DYNAMIC-YOGA

Lektoři

Kurz je určen pro VŠECHNY, kdo mají zájem o nové informace, přístupy, inspiraci do své praxe nebo chtějí hlouběji nahlédnout pod povrch svého těla a pochopit souvislosti, které se v nás dějí mnohdy bez našeho vědomí a pozornosti.

Kurz je ideální příležitostí kde si  jistě každý z vás vybere tu svoji cestu SEBE-LÉČENÍ. 
Ráda vám ukážu, že i JÓGA je opravdu PRO VŠECHNY a její terapeutické účinky jsou  léčivé, pokud se správně pochopí, uchopí a praktikují.

V lekcích se budeme hodně věnovat hledání cesty, jak se do které pozice dostat tak, aby byla nejen účinná, ale i terapeutická pro každého z vás.Využijeme v  lekcích různé pomůcky, jóga bloky, popruhy, s-bally, ale i netradiční pomůcky jako ježek, kruh, nebo pružné gumy. 
Silvie Krčmová - fyzioterapeutka a lektorka vědomého pohybu

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz