Video-Blog

CO BYSTE MĚLI VĚDĚT O DECHOVÝCH TECHNIKÁCH

Silvie Krčmová

každý den

1. DECH JENOM NOSEM (video)

Silvie Krčmová

každý den

2. DECHOVÁ TECHNIKA - JAK DÝCHAT JENOM NOSEM (video)

Silvie Krčmová

každý den

3. JAK ZAČÍT S DECHEM JEDNOU NOSNÍ DÍRKOU

Silvie Krčmová

každý den

4. Jak poznám potřebu těla se nadechnout?

Silvie Krčmová

každý den

5.DECHOVÁ TECHNIKA - TICHÉHO DECHU

Silvie Krčmová

každý den

6. FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ VE VAŠEM ŽIVOTĚ

Silvie Krčmová

každý den

7. DECH A POHYB

Silvie Krčmová

každý den

8. RANNÍ DECHOVÁ ROZCVIČKA

Silvie Krčmová

každý den

9. DECH A BĚHÁNÍ

Silvie Krčmová

každý den

7. DECH A POHYB

Silvie Krčmová

Vnímáte svůj dech při pohybu ?

Pokud ne, v tomto videu se dozvíte, jak souvisí váš dech s pohybem.

 

  • Dechová technika - dech jenom nosem.

  • Dechová technika - dech jednou nosní dírkou.

  • Dechová technika - obě nosní dírky uzavřít.

 

Chci se přihlásit