TERAPIE V POHYBU 2. WORKSHOP DIAGNOSTIKA Z DECHU A DECH V POHYBU
TERAPIE V POHYBU 2 DECH JAKO DIAGNOSTIKA A DECH V POHYBU 27.8.2022
čas : 10-17 hod
cena : 1800kč
Harmonogram :
10-11hod cvičební lekce s pozorováním a čtením z dechu - co všechno může dech prozradit a funkčně ovlivnit :
-
dech, jak nám tvaruje tělo
-
dech, jako najčastější náš pohyb
-
decha a změna napětí těla pomocí dechu
-
neustálá proměnlivost dechu
-
emoční naladění a dech
-
vnitřní i zevní prostor a tvar těla a dech
-
dech v pohybu
Opakování pozorovacích bodů v praxi jako pozorovatel, lektor, jako klient na lekci.
11-12hod společný rozbor lekce
- opakování a rozšíření pozorovacích bodů v kontextu a souvislostech s dechem co nám prozradí dech o klientovy
1. první dojem a dech
2. tvar těla a dech
3. osa těla a dech
4. osa končetin a dech
5. reliéf a dech
6. napětí a dech
7. dech v pohybu
8. 4 horizontály, přepážky, bhandy – 1 chodidlo, 2 pánevní dno, 3 brániční dno a 4 ústní dno v souvislostech
12-13 hod kvality funkčních dechových technik a jejich využití v praxi
- funkční dýchání
- klidové dechové techniky
- aktivační dechové techniky
- relaxační dechové techniky
- vysvětlení účinků dechu na pohyb, prostor a vnímání ....v TERAPII V POHYBU
13-14hod společný oběd
14- 15hod hod cvičební lekce se zaměřením na dech v pohybu TERAPIE V POHYBU + 8 pozorovacích bodů
- jak navádět klienta k sebe pozorování a změně pohybu k vlatnímu optimu
- jak pozorovat pohyb a umět číst z pohybu klienta
- manuální dopomoc klienta lektorem, vlastní dopomoc klienta
tak, aby lekce byla TERAPIÍ V POHYBU
15-16hod hod společný rozbor lekce z pohledu funkčního dechu a pozororvání kvalit dechu
použití funkčního dýchání v pohybu + 8 pozorovacích bodů v praxi skup. lekci.
16-17hod vaše dotazy závěrečné shrnutí opakování příklady dechových techniky do praxe pro individuální i skupinovou lekci
Chci se přihlásit