Bolí tě často záda ? Roller - BEDERNÍ PÁTEŘ A BRÁNICE

 

Bolí tě pořád záda a nevíš, co s tím ?

Ráda ti pomůžu.

 

KDY : 8.7.2024 PONDĚLÍ

OD : 16:00 , 17:00, 18:00 HOD

CENA : 300KČ/LEKCI

 

  • V této lekci se zaměříme hodně na osobní diagnostiku z pohledu fyzioterapie
  • Vysvětlíme si, co je opravdu příčinou tvých bolestí
  • Ke cvičení použijeme úžasnou pomůcku - válec - roller jak pro relaxaci, tak i aktivní cvičení
  • Naučíme se společně jednoduché cviky na doma
  • Vysvětlíme si prakticky, jak náš dech ovlivňuje naše tělo a zaměříme se při tom na  oblast bederní páteře, pánevní dno, bránici a žebra v souvislostech

 

Tato lekce ti změní tvoje vnímání, dech i pohyby z nefunkčních na zdravé a funkční

 

 

Bc. Silvie Krčmová - fyzioterapeutka, lektroka, autorka a školitelka osobního aktivního přístupu

TERAPIE V POHYBU.

 

Chci se přihlásit