ZDRAVÉ OTUŽOVÁNÍ - TERAPIE CHLADEM
Chceš začít a nevíš jak?
Přidej se k nám. V rozvrhu najdeš termíny teoreticko-praktických workshopů, kde si vysvětlíme :
9-10hod TEORIE OTUŽOVÁNÍ, CO TO JE TERAPIE CHLADEM
(nejčastější chyby, mýty, vaše dotazy, působení chladu na tělo i mysl, varianty otužování )
10-11hod FUNKČNÍ DECHOVÉ TECHNIKY PŘED, BĚHEM A PO PONORU
(funkční dechové techniky)
12-13 hod SPOLEČNÝ PONOR VE VÝKLEKÁCH
(s sebou čepici, čaj, ručník, plavky, odvoz pro 6 prvních zájemců zajištěn)
Společně to zvládneme.
Chci se přihlásit