Pilates

Rezervační podmínky

Přidejte se k nám

Souhlas s GDPR

Nabídka lekcí

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

MINI KURZ - Zdravotní PILATES

Minikurz - REHABILITAČNÍ PILATES

FUNKČNÍ BŘICHO - mini kurz

PILATES CLINIC - mini kurz

PILATES CLINIC METHOD

Chcete jinak chodit, sedět, pracovat a sportovat ?

 

 

Na těchto lekcích vás naučím správnému zdravotně funčknímu pohybu nejen během samotného cvičení, ale nenápadně vás to ovlivní i během celého dne. Je to systém pohybů, které blahodárně působí jak na tělo, tak i na mysl.

Vždy se dozvíte CO, JAK a PROČ cvičit. Cvičí se v malých skupinkách, což mi umožňuje individuální přístup. Při cvičení budeme využívat i různé pomůcky, jako je S-BALL, soft míček, BOSU, masážní ježek nebo roller.

 

Přihlásit se Video