Novinky
Fascialní jóga v neděli 25.11.2018 v Kroměříži | 20.11.2018
Velice ráda jsem přijala nabídku Joga flow centra v Kroměříži na pořádání tohoto workshopu.
Téma fascie je pro mě stále fascinující a nekonečné poznávání sebe sama a ve spojení s jógou si dovolím i říct, že i moje životní cesta.Kdo se tedy chcete přidat ke mně a nechat se inspirovat a skrze své prožitky vyladit své tělo i mysl, pak neváhejte i na poslední chvilku se místečko najde. Lekce bude v duchu jin i jang jógy, propojena principy i teorií a obohacena o vlastní cesty k porozumnění vlastního já.Hlásit se můžete přes stránky Flow jóga studia v Kroměříži.
Těším se ......Silvie Krčmová
Relaxční víkend - muzikoterapie, hot jóga, relační jóga při svíčkách | 14.11.2018
Krásný den všem!
Tento víkend je v Jóga & Pilates centru plný relaxace.
Můžete si v pátek vychutnat Celostní muzikoterapii s Janičkou Barvířovou, v sobotu ráno v Hot józe vypotit svá těla a v neděli večer uvolnit tělo i mysl v Relaxační józe při svíčkách s prodlouženou relaxací v jóga nidře.
Těší se Zuzka
Nedělní joga při svíčkách s meditacií | 31.10.2018
I tuto neděli 4/11 vás zvu na Relaxační jógu při svíčkách v 19:30 do 21:00h
Zhasneme světlo a rozsvítíme svíčky kolem nás, aby se tělo i srdce prosvítilo. Velmi jemnou jógou tělu umožníme odpočívat, v přítmí se ponoříme do prožitku svého těla a procítíme jeho uvolnění. Hřejivé světlo solných lamp tam pomůže vyčistit mysl a podpořit náš vnitřní klid.
Tentokrát lekci zakončíme meditací na plamen svíčky, naučíme se jak za měřit pozornost a setrvat v okamžiku za myšlenkami
Celostní muzikoterapie | 29.10.2018
Chcete prožívat život radostně? Máte chuť hluboce vnímat sami sebe? Chcete poznat či posílit svůj životní záměr? Toužíte se naučit relaxovat? Nebo… … se jen rádi zaposloucháte do příjemné hudby? Pak je tu pro Vás RELAXACE S CELOSTNÍ MUZIKOTERAPIÍ Srdečně Vás zveme v pátek 16.11.2018 od 18,45hod na Celostní muzikoterapii (CMT), která má úžasnou schopnost působit současně a hluboce na všechny složky lidské osobnosti. Působí na fyzické, mentální, emoční a rovněž duchovní úrovni. Tento přístup je bio–psycho–emočně–sociální, tedy holistický. Při relaxaci s celostní muzikoterapií tak dochází k propojování mozkových hemisfér, změnám mozkových vln do hladin alfa i théta. Můžeme pociťovat velký příliv energie. CMT má vliv na celkové uvolnění, odeznívání emočních, psychických a fyzických tenzí a spazmů, posilování imunity, relaxaci organismu a další, až k postupné transformaci a terapii celé lidské bytosti. CMT vede k celkovému uvolnění, harmonizaci a energizaci účastníků. Muzikoterapie napomáhá zvládání emocí, odstraňování únavy a podráždění. Zklidňuje a usměrňuje chování. Působí celkově harmonizujícím způsobem. Při celostní muzikoterapii používám hru na nástroje s přirozeným laděním, které jsou vyrobeny z přírodních materiálů, např. ústní harfu, brumli, koncovku, salašnickou fujarku, rámový (šamanský) buben, djembe buben, tibetské mísy, didgeridoo a další. Tyto nástroje rezonují s energií Vesmíru, kteréhož jsme jako všechny bytosti součástí. Těší se na Vás Jana Barvířová Absolventka Celostní muzikoterapie při ICV FF Univerzity Palackého Olomouc
Octo Codes - Oblečení sluší, když ladí s tvou dušií | 24.10.2018
Co je to metoda osmi klíčů (kódů, stylů) latinsky Octo Codes ? Jde o metodu , která velice jednoduchou a hravou formou dokáže odemknout vaši duši tak , že s ní budete umět hovořit. Dokáže ji vypustit na světlo světa tak, jako v pohádkách pověstného Jina z lahve. Jde o metodu, která je uchopitelná pro všechny bez rozdílu věku, vzdělání a pohlaví. Je to metoda v pravně zázračná, se spoustou vedlejších účinků, které jsou žádoucí
Je to zkrátka taková fashion terapie – takové 3v1
Pochopíte sebe a svůj potenciál
pochopíte vztahy, které žijete včetně svých blízkých
a budete u toho dobře vypadat :-)