Novinky

Hot jóga s Katkou

22.2.2019

V neděli 3.3. 2019 další lekce Hot jógy

Hot joga přináší spoustu benefitů: 

-posílení imunitního systému a prevence proti virovým onemocněním

- zvýšení kapacity plic, posílení srdeční činnosti

- protažení a posílení svalů, zlepšení celkové rovnováhy

- zlepšení krevního oběhu a pročištění lymfatického systému

- zlepšení stability

Vaše tělo během praxe protáhne svaly, šlachy, vazy a klouby. Díky stlačování orgánů a intenzivnímu proudění okysličené krve se rozehřejete zevnitř směrem ven. Tím dochází k očištění Vašeho těla nejen zvenku, ale i zevnitř.

Těší se Katka Kalabusová