Novinky

Jógové lekce se Silvou | 18.7.2018

Krásné léto, kdo nemáte příležitost přes rok a nedostanete se na mé lekce, je tady pro vás letní nabídka otevřených lekcí.

Každé pondělí si můžete vyzkoušet JÓGU V POPRUHU 19-20.30hod je to velmi příjemné a pro jógovou praxi nenahraditelné sebepoznání s využitím gravitace, tak jak ji v běžných pozicích při cvičení na zemi neznáte.

Nebo v neděli 18-19.30 se můžete přijít příjemně zrelaxovat na FASCIÁLNÍ JIN JÓGU, kdy pomocí automasáží vlastním dotekem, pomocí pomůcek a vlastního dechu v kombinaci s jinovými pozicemi půjdeme jemnou cestou bez síly a úsilí nalézt svůj vnitřní prostor a klid .......

LEKCE BUDOU VŽDY VYPSÁNY AKTUÁLNĚ V ROZVRHU NEJPOZDĚJI 3DNY PŘEDEM A JSOU URČENY PRO VŠECHNY ZÁJEMCE :)

Těším se na vás Silvie

Jógové lekce se Silvou | 18.7.2018

Krásné léto, kdo nemáte příležitost přes rok a nedostanete se na mé lekce, je tady pro vás letní nabídka otevřených lekcí.

Každé pondělí si můžete vyzkoušet JÓGU V POPRUHU 19-20.30hod je to velmi příjemné a pro jógovou praxi nenahraditelné sebepoznání s využitím gravitace, tak jak ji v běžných pozicích při cvičení na zemi neznáte.

Nebo v neděli 18-19.30 se můžete přijít příjemně zrelaxovat na FASCIÁLNÍ JIN JÓGU, kdy pomocí automasáží vlastním dotekem, pomocí pomůcek a vlastního dechu v kombinaci s jinovými pozicemi půjdeme jemnou cestou bez síly a úsilí nalézt svůj vnitřní prostor a klid .......

LEKCE BUDOU VŽDY VYPSÁNY AKTUÁLNĚ V ROZVRHU NEJPOZDĚJI 3DNY PŘEDEM A JSOU URČENY PRO VŠECHNY ZÁJEMCE :)

Těším se na vás Silvie

LETNÍ ROZVRH AKCÍ V NAŠEM CENTRU | 2.7.2018

KRÁSNÉ LÉTO VŠEM NAŠIM KLIENTŮM, ALE I TĚM, KTEŘÍ K NÁM JEŠTĚ NEZAVÍTALI.

KDO BUDETE MÍT CHUŤ SI I PŘES LÉTO PROTÁHNOUT TĚLO NEBO SI VYZKOUŠET NOVÉ LEKCE, LEKTORKY, POMŮCKY, PAK MÁTE JEDINEČNOU PŘÍLEŽITOST.

CELÉ LÉTO PRO VÁS MÁME SPECIÁLNÍ AKCE 1,5HOD LEKCE S VYUŽITÍM NETRADIČNÍCH POMŮCEK, SE ZAMĚŘENÍM NA JEDNOTLIVÉ ČÁSTI TĚLA A NEBO V DUCHU FASCIAL STRETCH A DYNAMIC PILATES.

 

LEKCE JSOU OTEVŘENÉ PRO VŠECHNY BEZ ROZDÍLU PRAXE A ZKUŠENOSTÍ :)


LEKCE BUDOU POD VEDENÍM KVALIFIKOVANÝCH A ZKUŠENÝCH LEKTOREK

motivující - Silvie Krčmová
energická - Alžbeta Bašková
inspirující - Věra Baďurová
vždy vtipná - Lenka Vlčková

 

TĚŠÍME SE NA VÁS A HLÁSIT SE MŮŽETE NA NAŠICH STRÁNKÁCH V ODKAZE ROZVRH www.jogapilatescentrum.cz VÍCE SE DOZVÍTE O JEDNOTLIVÝCH LEKCÍCH NA NAŠICH STRÁNKÁCH V NOVINKÁCH A NA FB STRÁNKÁCH VŽDY nejpozději TÝDEN PŘED KONANOU AKCÍ, tak aby jste se stihli včas přihlásit - počet míst je omezen MAX 10. OSOB NA LEKCI.

Pokud nechcete být o novinkách přes léto informováni, např. z důvodu dovolených, prázdnin ...pak si je prosím zrušte jejich zasílání sami ve své administraci děkujeme

.

A ZÁROVĚŇ PROSÍME VŠECHNY KLIENTY, KTEŘÍ SE NA LEKCE NAHLÁSÍ, ABY SE V PŘÍPADĚ ODHLAŠOVÁNÍ Z LEKCÍ ODHLÁSILI VČAS - MIN. 3HOD PŘED ZAHÁJENÍM NEBO SMS ZPRÁVOU LEKTORCE, AŤ VAŠE MÍSTO STIHNE OBSADIT NÁHRADNÍK,  NEBOŤ LEKCE BUDOU PROBÍHAT JEN MINIMÁLNĚ PŘI POČTU 5.TI KLIENTŮ NA LEKCI :) děkujeme a těšíme se na vás :) 

Otevřená lekce Vinyasa jógy s Mirkou | 25.5.2018

Srdečně Vás zveme ve středu 30. května  na otevřenou lekci Vinyasa jógy s Mirkou Divišovou.

 

Máš rád(a) jógu a zároveň dynamický pohyb, který rozproudí energii v těle? Pak je tento styl jógy určen pro tebe... Lekce pro všechny zájemce o dynamickou jógu, začínající i pokročilé :-)

 

Tam, kde končí Power jóga, začíná Vinyasa jóga. Patří mezi dynamické styly jógy, kde jednotlivé ásany jsou spojovány sestavou vinyasy.

 

Vinyasa jóga je spojení údžají dechu s plynulým pohybem, což vede k prohřátí svalů a protažení celého těla.


Vinyasa jóga je jedním z nejoblíbenějším stylů cvičení hatha jógy v západním světě. Slouží nám, „moderním“ lidem, jako vstupní brána k postupnému objevování filozofie jógy tak, jak se nám ji snaží védické texty předávat po staletí.

 

Těší se Mirka Divišová

 

 

Kurz Hormonální jógové terapie | 14.5.2018

NOVÝ víkendový kurz HJT v Přerově 19. - 20. 5. 2018 

Přijďte se naučit celou sestavu Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues a budete ZÁŘIT!

 

Na kurzu se naučíte všechny ásany HJT, kterou její autorka Dinah Rodrigues vytvořila speciálně pro ženy po 35. roce života a ženy trpící hormonální nerovnováhou a problémy s ní spojenými. Dále se naučíte antistresové techniky a pránajamu, harmonizaci čaker a jóga nidru. 

HJT pomáhá zejména při: menopause a projevech s ní spojených, PMS, polycystických vaječnících, cystách, problémech s otěhotněním, snížené funkci štítné žlázy, nepravidelné menstruaci, ztrátě menstruace, potížích po vysazení hormonální antikoncepce, inkontinenci, ztrátě energie, karpálnímu tunelu. Po praktikování HJT budete celkově vitálnější a zářivější

1 2 3 4 starší »

O nás

Jóga a pilátes centrum Přerov spojuje dlouholetou zkušenost s přátelským přístupem ...

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082, 774 371 799

info@jogapilatescentrum.cz