Novinky

MONTESSORI WORKSHOP - máme doma předškoláka | 16.1.2019

MONTESSORI WORKSHOP - MÁME DOMA PŘEDŠKOLÁKA

První ze série workshopů pro rodiče, kteří mají zájem poznat i jiné přístupy ve vzdělání a poznat novou cestu ke svým dětem.

datum : 3.2.2019

čas : 9-12hod

cena : 300kč platba předem na účet 2500930748/ 2010 do 28.1.2019 platba na místě 400kč do poznámek uveďte prosím - montessori workshop 

 

Pokud jste slyšeli o montessori přístupu, jistě tento inspirativní workshop oceníte, zvlášť pak pokud máte doma předškoláčka :) jako já. Tento třídílný teoreticko - praktický workshop bude zaměřený na děti v předškolním věku s tím, že v nich najdete určitě inspiraci i pro děti starší i mladší, pro učení se doma, ve škole, v kurzech pro děti ...v životě :)

Průvodcem nám bude Mgr. Lenka Dokoupilová - absolventka kurzů Montessori pedagogiky 1,2,3 a lektorka tohoto konceptu v dětské skupince Jasínka.

Workshop jsme rozdělili do tří částí, které na sebe budou navazovat a informace z nich můžete využít nejen u svých předškoláčků, ale i dětí mladšího i staršího věku.

Učení není jen mučení, ale je to proces poznávání, toužení po něčem novém, pochopení, rozvíjení skrze všechny své smysly, využití senzitivního období, intuice a poučení se z vlastních zkušeností.

HARMONOGRAM 1. části :

9-10 představení konceptu, úvod, senzitivní období - co to je a jak je využít

10-11 jak zlepšit početní představivost - využití Montessori pomůcek

11-12 co je "chyba" učení- zkoušení- testování

závěrečná debata, konzultace, prostor pro vaše dotazy

Těšíme se na Vás Silvie Krčmová fyzioterapeutka a Mgr. Lenka Dokoupilová montessori pedagogika

Pozvánka na YogafestZLÍN | 14.1.2019

Milí příznivci jógy a zdravého pohybu,

srdečně Vás zveme na 3. ročník Yogafestu Zlín.

 

Přihlašovací formulář níže nebo na FB/webu.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQ0uOMXHb_zfopaZoLbXqIRevChwLxoXp1ulLKBXeZb7nf9Q/viewform

 

Termín festivalu je  8. - 9. 3. 2019

Program je letos velmi pestrý a bohatý :-)

PÁTEK  

SÁL 1
17:30 -- 18:45 ● KRANIOSAKRÁLNÍ ​​JÓGA​​ Petra Netuka

19:15 – 20:30 ● CELOSTNÍ MUZIKOTERAPIE Jana ​​Barvířová​

SÁL 2

16:00 – 17:15 ● ODVAHA V POHYBU A POCITU Lucie Königová

17:30 – 18:45 ● ​​HATHA VINYASA: VIZUÁL  Gabriela Lukášová

19:15 - 20:45  ● BLACK LIGHT YOGA Zdeno Yogi

 

SÁL 3
16:00 – 17:30 ● HATHA ​​FLOW ​​YOGA​​ Petra​​ Hetmerová

17:45 – 19:00 ● CHAKRA BREATH MEDITATION Cordula Nanda
19:15 -  20:30 ● RELAXAČNÍ JÓGA S JÓGA NIDROU Pavla Vanduchová

 

PŘEDNÁŠKOVÝ SÁL

16:00 - 17:15 ● PÉČE O TĚLO PŘÍRODNÍ CESTOU Vivek B. Gaur

17:30 – 18:30 ● ODVAHA V POHYBU A POCITU Lucie Königová

 

SOBOTA

8:00 – 9:00 ● PREZENCE

​​SÁL 1
9:00  – 10:30 ● SHAKE & RELEASE - SHAKING MEDITATION Cordula Nanda  
10:45 – 12:00 ●​​ JÓGA PRO ŽENY Michaela Votrubová

14:00 – 15:30 ● CESTA K SOULADU SRDCE Zuzka Viznarová

16:00 – 17:30 ● TEKUTÉ TĚLO OD ZAMRZNUTÍ K POHYBU Martin​​ Ďuriš
17:45 – 19:00 ● POVÍDÁNÍ O AŠRAMU Vivek B. Gaur

SÁL 2
 9:00 – 10:30 ● ACRO​​ YOGA​​ ZLEHKA Petr Ševčík ​​a ​​Zuzka Viznarová
10:45 – 12:15 ● SHAKTI FLOW ​​YOGA Markéta Faustová
14:15 – 15:30 ●​​ JIVAMUKTI JÓGA Naďa Brzobohatá

15:45 – 17:15 ● KUNDALINI​​ JÓGA​​ PROŽITEK VNITŘNÍ ENERGIE Václav ​​Hnízdil
17:30 – 19:00 ●​​ JIN ​​JÓGA​​ Monika​​ Winklerová

 

SÁL 3

9:00 - 10:30  ● KUNDALINI​​ JÓGA​​ PROBUZENÍ VNITŘNÍHO OHNĚ Václav ​​Hnízdil
10:45 – 12:15 ● PRANA​​ VASHYA​​ YOGA​​ : TO CO NENÍ VIDĚT Petr ​​Smil
14:00 – 15:30 ● ČAKRA​​ JÓGA PROŽITKOVÁ LEKCE Barbora ​​Hu

15:45 – 17:15 ● SHRIVATSA YOGA Zdeno Yogi

17:30 – 19:00 ●​​ ZPÍVAJÍCÍ​​ MÍSY​​ A​​ GONGY​​ Pavel​​ Tůma Z

 

PŘEDNÁŠKOVÝ SÁL
9:00 – 10:15  ● ALCHYMIE DECHU:NA CESTĚ K VYŠŠÍ BDĚLOSTI Petr Smil
10:30 – 11:45 ● ČAKRA JÓGA NA KŘIŽOVATKÁCH TĚLA, MYSLI A DUŠE Barbora Hu
14:00 – 15:30 ● FILOSOFIE JÓGY-VÝKLAD BHAGAVAD GITY Vivek G. Baur

15:45 – 17:15 ● AJURVÉDA Sadajyoti Belzová
17:30 -  18:45 ● EMOCE A TĚLO Martin Nykodym

 

Těšíme se na vás.

Za team YogafestZlín

Petr Ševčík

Zuzka Viznarová 

Gaba Lukášová

 

Nechcete-li dostávat info maily můžete jejich zasílání zrušit ve svém účtu na našem webu nebo nás požádat o výmaz z registračního systému na info@jogapilatescentrum.cz

 

 

Celostní muzikoterapie v Radvaniicích | 3.1.2019

RELAXACE S CELOSTNÍ MUZIKOTERAPIÍ

 

Srdečně Vás zveme ve čtvrtek 24. ledna 2019 od 19:00 hod v Obecním domě v Radvanicich na Celostní muzikoterapii (CMT). Před Muzikoterapii si můžete od 17:45 do 18:45 proztáhnout a vyhladit svá těla lekcí uvolňujících relaxační jógy se Zuzkou Viznarovou. 

 

Muzikoterapie máúžasnou schopnost působit současně a hluboce na všechny složky lidské osobnosti. Působí na fyzické, mentální, emoční a rovněž duchovní úrovni. Tento přístup je bio–psycho–emočně–sociální, tedy holistický.

Při relaxaci s celostní muzikoterapií tak dochází k propojování mozkových hemisfér, změnám mozkových vln do hladin alfa i théta. Můžeme pociťovat velký příliv energie.

CMT má vliv na celkové uvolnění, odeznívání emočních, psychických a fyzických tenzí a spazmů, posilování imunity, relaxaci organismu a další, až k postupné transformaci a terapii celé lidské bytosti.

CMT vede k celkovému uvolnění, harmonizaci a energizaci účastníků.

Muzikoterapie napomáhá zvládání emocí, odstraňování únavy a podráždění. Zklidňuje a usměrňuje chování. Působí celkově harmonizujícím způsobem.

Při celostní muzikoterapii používám hru na nástroje s přirozeným laděním, které jsou vyrobeny z přírodních materiálů, např. ústní harfu, brumli, koncovku, salašnickou fujarku, rámový (šamanský) buben, djembe buben, tibetské mísy, didgeridoo a další. Tyto nástroje rezonují s energií Vesmíru, kteréhož jsme jako všechny bytosti součástí.

Těší se na Vás Jana Barvířová

Absolventka Celostní muzikoterapie při ICV FF Univerzity Palackého Olomouc

 

Přihlášky na e-mail: ou.radvanice@cbox.cz 

 

Cena muzikoterapie: 200 Kč / Jóga pro účastníky muzikoterapie: 50 Kč

WORKSHOP ZDRAVÝ SED 13.1.2019 | 3.1.2019

workshop ZDRAVÝ SED 13.1.2019 - 9-12hod - 500kč

(platba na účet 2500930748/2010)

 

Tento workshop je určen opravdu pro každého, neboť všichni většinu dne prosedíme. Ale vlivem špatných návyků se stal ze sezení ten nejškodlivější zlozvyk pro naše tělo.

Pokud se chcete dozvědět, jak to můžete ovlivnit vy sami, pak přijďte na tento workshop plný teoretických i praktických informací, které vám zaručeně pomohou. Společně probereme celé vaše tělo od hlavy až k patě v sedě :)

 

PROGRAM :

TEORETICKO-PRAKTICKÁ ČÁST :

zaměříme se na tzv. hygienu sedu - aktivní sed

jak si velmi jednoduše můžete zacvičit kdykoli během pracovní doby

co je příčinou vaší únavy z práce a bolestí hlavy

příčiny bolestivých loktů, zápěstí, ramen

 

PRAKTICKÁ ČÁST :

jógová lekce na židli

cvičení pilates v sedě 

co je statický sed x dynamický sed

jaké pomůcky nebo spíše ortézy v práci NEpoužívat

dech - bránice - pánevní dno a jejich NEaktivita v sedě

 

Celým workshopem vás bude provázet fyzioterapeutka a lektorka vědomého pohybu Silvie Krčmová

DIASTÁZA TERAPIE A JEJÍ PREVENCE 9.1.-30.1.2019 | 2.1.2019

DIASTÁZA - PREVENCE A TERAPIE

Nový rok 2019 můžete zahájit prvním krokem k sebeLÉČENÍ a tím pro vás může být právě tento kurz, který začíná již v lednu 2019.

Kurz je určen opravdu pro všechny, kdo mají chuť a chtějí se o svém těle dozvědět něco nového, užitečného a použitelného do běžného života i při cvičení.

Pochopíte jak jednoduše NEmusíte posilovat vaše břišní svaly, aby vás záda nebolela. A TO NEMUSÍTE MÍST ZROVNA DIASTÁZU A NEBO NAOPAK O NÍ ANI NEVÍTE :) 

Jedná se o teoreticko-praktický kurz, kdy cílem je pochopení souvislostí v našem těle, skrze pavučinu protkanou svaly,fascie,měkké tkáně, kterou tvoří právě naše břišní stěna.

Hlásit se můžete již nyní na našich stránkách www.jogapilatescentrum.cz

Silvie Krčmová - fyzioterapeutka a lektorka vědomého pohybu

 

1 2 3 4 starší »

O nás

Jóga a pilátes centrum Přerov spojuje dlouholetou zkušenost s přátelským přístupem ...

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082, 774 371 799

info@jogapilatescentrum.cz