Lekce

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka lekcí

FYZIO-PILATES

FYZIO-JÓGA PRO SEBE

FYZIO-JÓGA V POPRUHU

PILATES - KRUHOVÝ TRÉNINK

PILATES CLINIC METHOD

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

FYZIO-PLATES THERAPY

FYZIO-JÓGA

RANNÍ FYZIO-JÓGA PRO SEBE

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

VIDEO LEKCE TERAPIE V POHYBU

FYZIO-JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

FUNKČNÍ BŘICHO po porodu

RANNÍ JÓGA PRO KAŽDÉHO

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA VE TMĚ

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

PILATES PRO TĚHOTNÉ

FUNKČNÍ BŘICHO VIDEO MINI KURZ

PILATES CLINIC METHOD

Chcete jinak chodit, sedět, pracovat a sportovat ?

 

 

Na těchto lekcích vás naučím správnému zdravotně funčknímu pohybu nejen během samotného cvičení, ale nenápadně vás to ovlivní i během celého dne. Je to systém pohybů, které blahodárně působí jak na tělo, tak i na mysl.

Vždy se dozvíte CO, JAK a PROČ cvičit. Cvičí se v malých skupinkách, což mi umožňuje individuální přístup. Při cvičení budeme využívat i různé pomůcky, jako je S-BALL, soft míček, BOSU, masážní ježek nebo roller.

 

Přihlásit se