Lekce

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka lekcí

FYZIO-PILATES

FYZIO-JÓGA PRO SEBE

FYZIO-JÓGA V POPRUHU

PILATES - KRUHOVÝ TRÉNINK

PILATES CLINIC METHOD

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

FYZIO-PLATES THERAPY

FYZIO-JÓGA

RANNÍ FYZIO-JÓGA PRO SEBE

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

VIDEO LEKCE TERAPIE V POHYBU

FYZIO-JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

FUNKČNÍ BŘICHO po porodu

RANNÍ JÓGA PRO KAŽDÉHO

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA VE TMĚ

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

PILATES PRO TĚHOTNÉ

FUNKČNÍ BŘICHO VIDEO MINI KURZ

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

Pilates - přítel našich zad. Během pracovního dne, zavaleni úkoly, si mnohdy ani neuvědomíme, že dvě hodiny hledíme na monitor počítače, který je lehce pootočený do strany. Večer se pak divíme, z čeho že nás tak strašně může bolet hlava?A není to náhodou Chcete-li zabránit bolestem zad v práci, všímejte si, v jaké pozici pracujete a jak je přizpůsobeno pracovní prostředí vašemu pracovnímu nasazení. Proč právě lekce Pilates? Pilates clinic Method, je lekce o malém počtu klientů, vedené lektorem, který vás dokáže motivovaz tak, že i v práci budete s chutí sedět s rovnými zády. Díky Pilates pochopíte, jak vedou chybné hybné návyky k bolavým zádům, zjistíte, že tělo je dokonalé a že nic z toho nebudete dělat, protože musíte, nebo proto, že je to nutné, ale protože vás to jednoduše bude bavit :-) Vyzkoušejte a uvidíte, že najdete v pilates toho nejlepšího přítele vašich zad. Každý čtvrtek od 8:00 - 9:00hod.

Lenka Vlčková pohybový lektor 

Přihlásit se