Lekce
Nabídka lekcí
FYZIO-PILATES
FYZIO-JÓGA PRO SEBE
FYZIO-JÓGA V POPRUHU
PILATES - KRUHOVÝ TRÉNINK
PILATES CLINIC METHOD
PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA
FYZIO-PLATES THERAPY
FYZIO-JÓGA
RANNÍ FYZIO-JÓGA PRO SEBE
TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA
SM - SYSTÉM
REHABILITAČNÍ PILATES
PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ
VIDEO LEKCE TERAPIE V POHYBU
FYZIO-JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY
FUNKČNÍ BŘICHO po porodu
RANNÍ JÓGA PRO KAŽDÉHO
TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA VE TMĚ
RELAXAČNÍ JÓGA
JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY
PILATES PRO TĚHOTNÉ
FUNKČNÍ BŘICHO VIDEO MINI KURZ
FYZIO-JÓGA PRO SEBE
Pochopením svého těla dojdete k pochopení sebe sama.
Každý občas potřebujeme uvolnit, zrelaxovat a udělat si chvilku jen pro sebe. Moje lekce jsou otevřené všem, kdo mají chuť ve svém životě něco změnit a udělat si radost.
Lekce probíhají v jemném rytmu tak, abyste měli čas si plně uvědomit, co se ve vašem těle děje. Já vás budu navádět a pomůžu vám pochopit, jak v jednoduchosti je krása vašeho bytí.
Ráda dávám klientům prostor pochopit jak si užívat svůj pohyb, dech i tělo a jak je důležitá v životě i relaxace a meditace.