Cvičení

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ JÓGA V POPRUHU

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

THERAPY-DYNAMIC-YÓGA

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

JÓGA PRO DĚTI 8-13 let

JUNIOR YÓGA 13-15let

MEDITACE A RELAXACE

ENERGIE, HORMONY, LYMFA - Žena v pohodě

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

ŽENY V KRUHU, SPIRÁLE, CYKLU A TANCI

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA

JÓGA STRETCH

Víkendový pobyt pro SEBE na statku Samsara

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO DĚTI 8-13let

TANEC LUNÁRNÍCH ARCHETYPŮ

SPOJUJE NÁS JÓGA

FUNKČNĚ KONDIČNÍ PILATES TRÉNINK

MOJE TĚLO - BŘICHO mýty a pravdy z pohledu fyzioterapie

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

Lektoři

Pilates - přítel našich zad. Během pracovního dne, zavaleni úkoly, si mnohdy ani neuvědomíme, že dvě hodiny hledíme na monitor počítače, který je lehce pootočený do strany. Večer se pak divíme, z čeho že nás tak strašně může bolet hlava?A není to náhodou Chcete-li zabránit bolestem zad v práci, všímejte si, v jaké pozici pracujete a jak je přizpůsobeno pracovní prostředí vašemu pracovnímu nasazení. Proč právě lekce Pilates? Pilates clinic Method, je lekce o malém počtu klientů, vedené lektorem, který vás dokáže motivovaz tak, že i v práci budete s chutí sedět s rovnými zády. Díky Pilates pochopíte, jak vedou chybné hybné návyky k bolavým zádům, zjistíte, že tělo je dokonalé a že nic z toho nebudete dělat, protože musíte, nebo proto, že je to nutné, ale protože vás to jednoduše bude bavit :-) Vyzkoušejte a uvidíte, že najdete v pilates toho nejlepšího přítele vašich zad. Každý čtvrtek od 8:00 - 9:00hod.

Lenka Vlčková pohybový lektor 

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz