Ráno se probudit, naladit své tělo i mysl a jemně se rozhýbat s respektem ke své jedinečnosti je krásný vstup do každého dne.
Máte-li chuť a čas přijďte si pro svoji zkušenost a naučit se tento příjemný ranní rituál. Ráda vám pomohu najít si ten svůj oblíbený pohyb, dechový rytmus a jak naladit svou mysl na celý den.
Silvie Krčmová - fyzioterapeutka a lektorka vědomého pohybu