Tyto lekce jsou určeny všem, kteří se nemohou zúčastnit skupinových lekcí a mají chuť si se mnou zacvičit.
Video lekce jsou vedeny jako skupinové lekce. Využívám v nich prvků z jógy, pilates a jiných cvičebních stylů, z oboru fyzioterapie, ale i jiných pohybových terapií, které mě inspirují.
Všechny videa jsou uložena na youtube kanále a jsou neveřejná, uvidí je tedy jen ten, kdo je zaregistrován v mých kurzech. ( přístup k nim vám zašlu na váš uvedený email)
Ráda lekci natočím pro vás a proto prosím o zpětnou vazbu a připomínky.
Téma, délku videa a styl o jaký máte zájem.
Silvie