FUNKČNÍ BŘICHO po porodu
Speciální koncept cvičení inspirovaný konceptem Spiraldynamik® určený nejen maminkám po porodu, ale všem, kteří nejsou s tvarem a funkčností svého břicha spokojeni.
Zaměření na zacelení diastázy břišní, správnou funkci systému břišních svalů a eliminace bolesti zad.
Ucelený program a speciálne sestavené navazujíci lekce nejen pro maminky po porodu. Použité fyzioterapeutické koncepty Pilates Clinic method, prvky zdravotní jógy a Spiraldynamik®.
Objevení a následné osvojení si nových pohybových vzorců a stereotypů pro sport i každodenní aktivity.
Správné cviky nejen pro ploché bříško.
Nastartování správných funkcí břišních svalů.
Možnost absolvovat kurz až po ukončení šetinedělí i po porodu císařským řezem.
