Cvičení

Informace o kurzech

Rozvrh

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

VEČERNÍ JÓGA PRO VŠECHNY

THERAPY-DYNAMIC-YÓGA

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

THERAPY-DYNAMIC-YOGA

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let)

Junior Yoga 13-15let

MEDITACE A RELAXACE

ENERGIE, HORMONY, LYMFA - Žena v pohodě

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

PÁNEVNÍ DNO, BŘICHO A CORE

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

PROTISTRESOVÁ BIOENERGETIKA

LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA

JÓGA STRETCH

Víkendový pobyt pro SEBE na statku Samsara

RELAXAČNÍ JÓGA

KURZ NEPEČENÉHO RAW CUKROVÍ

MICROGREENS

JÓGA PRO DĚTI 8-13let - KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

RITUÁLNÍ MEDITACE ZIMNÍHO SLUNOVRATU

JÓGA PRO DĚTI 8-13let - KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

Lektoři

Dětská jóga je speciálně upravená, proto se značně liší od jógy pro dospělé. Liší se výběr cviků, prováděná dynamika a celková atmosféra, lekce musí být zábavná. Cvičením jógy se děti učí poznávat lépe své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Dětská jóga má dokonce i vliv na lepší spánek, soustředění, rozvoji fantazie a učí úctě k sobě samému, ale i k okolí. Kompenzační cvičení, které je zaměřeno na harmonizaci pohybového systému. Při takovémto vyrovnávacím cvičení klademe velký důraz na správné držení těla a tím pádem napomáháme i správné funkci vnitřních orgánů a psychické pohodě jednotlivce. Jóga je vlastně kompenzační cvičení pro naše děti, pro tělo i celkové vnímání sebe a okolí. Dětská jóga probíhá v pátek,kdy děti i rodiče cítí větší pohodu a uvolnění před volným víkendem.

Dětská jóga je speciálně upravená, proto se značně liší od jógy pro dospělé. Liší se výběr cviků, prováděná dynamika a celková atmosféra, lekce musí být zábavná. Cvičením jógy se děti učí poznávat lépe své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Dětská jóga má dokonce i vliv na lepší spánek, soustředění, rozvoji fantazie a učí úctě k sobě samému, ale i k okolí.
Kompenzační cvičení, je zaměřeno na harmonizaci pohybového systému.
Při takovémto vyrovnávacím cvičení klademe velký důraz na správné držení těla a tím pádem napomáháme i správné funkci vnitřních orgánů a psychické pohodě jednotlivce.
Jóga je vlastně kompenzační cvičení pro naše děti, pro tělo i celkové vnímání sebe a okolí.
Dětská jóga probíhá každý  pátek,kdy děti i rodiče cítí větší pohodu a uvolnění před volným víkendem.

Nové kurzy začínají v pátek 17.1.2020

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz