Cvičení

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka cvičení

FYZIOPILATES INTENZIV

FYZIOJÓGA PRO SEBE

FYZIOJÓGA V POPRUHU

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ FYZIOJÓGA PRO SEBE

FYZIOJÓGA THERAPY

FYZIOPLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

PILATES - KRUHOVÝ TRÉNINK

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

JÓGA PRO DĚTI 10-14 let

JUNIOR YÓGA 13-16let

Pilates pro těhotné

SLAVNOST LETNÍHO SLUNOVRATU

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

Pilates - kruhový trénink

ÚPLŇKOVÉ MEDITAČNÍ ODEVZDÁNÍ

ZÁŽITKOVÉ VÍKENDY PRO ŽENY

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO DĚTI 8-13let

PSYCHPSOMATIKA TADY A TEĎ S IVOU HASTÍKOVOU

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE

RANNÍ JÓGA PRO KAŽDÉHO

FUNKČNÍ BŘICHO nejen po porodu

Jóga v parku

PILATES CARDIO

FYZIO-JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

FYZIO-PILATES speciál

FYZIO- JÓGA SPECIÁL

JÓGA PRO DĚTI 8-13let

Lektoři

Dětská jóga je speciálně upravená, proto se značně liší od jógy pro dospělé. Liší se výběr cviků, prováděná dynamika a celková atmosféra, lekce musí být zábavná. Cvičením jógy se děti učí poznávat lépe své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Dětská jóga má dokonce i vliv na lepší spánek, soustředění, rozvoji fantazie a učí úctě k sobě samému, ale i k okolí. Kompenzační cvičení, které je zaměřeno na harmonizaci pohybového systému. Při takovémto vyrovnávacím cvičení klademe velký důraz na správné držení těla a tím pádem napomáháme i správné funkci vnitřních orgánů a psychické pohodě jednotlivce. Jóga je vlastně kompenzační cvičení pro naše děti, pro tělo i celkové vnímání sebe a okolí. Dětská jóga probíhá v pátek,kdy děti i rodiče cítí větší pohodu a uvolnění před volným víkendem.

Dětská jóga je speciálně upravená, proto se značně liší od jógy pro dospělé. Liší se výběr cviků, prováděná dynamika a celková atmosféra, lekce musí být zábavná. Cvičením jógy se děti učí poznávat lépe své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Dětská jóga má dokonce i vliv na lepší spánek, soustředění, rozvoji fantazie a učí úctě k sobě samému, ale i k okolí.
Kompenzační cvičení, je zaměřeno na harmonizaci pohybového systému.
Při takovémto vyrovnávacím cvičení klademe velký důraz na správné držení těla a tím pádem napomáháme i správné funkci vnitřních orgánů a psychické pohodě jednotlivce.
Jóga je vlastně kompenzační cvičení pro naše děti, pro tělo i celkové vnímání sebe a okolí.
Dětská jóga probíhá každý  pátek,kdy děti i rodiče cítí větší pohodu a uvolnění před volným víkendem.

Nové kurzy začínají v pátek 17.1.2020

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz