Cvičení

Informace o kurzech

Rozvrh

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

VEČERNÍ JÓGA PRO VŠECHNY

THERAPY-DYNAMIC-YÓGA

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

THERAPY-DYNAMIC-YOGA

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let)

Junior Yoga 13-15let

MEDITACE A RELAXACE

ENERGIE, HORMONY, LYMFA - Žena v pohodě

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

PÁNEVNÍ DNO, BŘICHO A CORE

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

PROTISTRESOVÁ BIOENERGETIKA

LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA

JÓGA STRETCH

Víkendový pobyt pro SEBE na statku Samsara

RELAXAČNÍ JÓGA

KURZ NEPEČENÉHO RAW CUKROVÍ

MICROGREENS

JÓGA PRO DĚTI 8-13let - KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

RITUÁLNÍ MEDITACE ZIMNÍHO SLUNOVRATU

Víkendový pobyt pro SEBE na statku Samsara

Lektoři

Rok se s rokem sešel a je tady opět možnost krásného víkendu ve velmi příjemném prostředí statku Samsara na Blansku.

Kromě bohatého cvičeně-meditačního programu na vás čeká i možnost wellnes včera, meditací s Žanetkou, tance, pohybové terapie a různá překvapení, která vzejdou z atomosféry přímo na místě od vás. 
 
program víkendu :
pátek :
18:00-19:00 Terapeutická JIN JÓGA  aneb čtení z tkání
19:00 - 19:30 Vědomá relaxace a její blahodárné účinky na tělo a mysl
sobota :
7:30 - 8:00 Jemné probuzení ve stylu flow jóga
8:00 - 9:00  Ranní jóga pro SEBE
18:00 - 19:00 Cesta jógy skrze dech, tělo a mysl
19:00 19:30 Dynamická meditace
neděle :
7 : 30 - 8:00 Ranní rituály, dechové techniky a pranajáma
8:00 - 9:00  Závěrečná lekce na pohodu
 
Těšíme se na vás Silvie Žanet a Jolanka
 

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz