Cvičení

Informace o kurzech

Rozvrh

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

VEČERNÍ JÓGA PRO VŠECHNY

MEDICAL JÓGA THERAPY

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

THERAPY-DYNAMIC-YOGA

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let)

PILATES SPECIÁL - DECH, DIASTÁZA, CORE

Junior Yoga

Pilates pro těhotné

Zdravotní power jóga

MEDITACE A RELAXACE

MEDITAČNÍ RITUÁL NOVOLUNÍ

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

ÚPLŇKOVÉ MEDITAČNÍ ODEVZDÁNÍ

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

ŽENY V KRUHU, SPIRÁLE, CYKLU A TANCI

PÁNEVNÍ DNO, BŘICHO A CORE

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

PROTISTRESOVÁ BIOENERGETIKA

CESTA ŽENY

LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA

ZDRAVÁ DĚTSKÁ NOHA

JÓGA STRETCH

Slavnost PODZIMNÍ ROVNODENNOSTI

PILATES dynamický trénink

MEDITAČNÍ VEČER - Očista v energiích SAMHAINU

PILATES CLINIC - CORE

PortDeBras™ - tanečně - pohybová terapie

Másážní a relaxační lekce s pomůckami Roller a Activaball

ŽENY V KRUHU, SPIRÁLE, CYKLU A TANCI

Milé Ženy, opět vás zveme na zážitkový pobyt pro ženy, o ženách a s ženami, který jeurčen pro každou Ženu, hledajicí jiný rozměr ženství, chce rozvíjet svou intuici a kreativitu, má potřebu pracovat s tělem, myslí i emocemi, touží po Bytí v přírodě a s přírodou. Je to Cesta, na níž se učíme vnímat sebe, svá přání a plnit si své sny. Ptáme se, co se máme naučit, co vidět a co změnit... KDE: Rekreační středisko Bílá Holubice, chata Marie KDY: 11.-13. října 2019 CENA: 3400 Kč LEKTORKY: Žanet Slováčková, pohybový a dotykový terapeut, průvodce na vědomé Cestě Martina Juřenová, autopatický poradce, terapeut

 

HARMONOGRAM:

• EFT - teoretická, praktická část

(stres, úzkost, napětí, deprese, nemoci, základní okruh, postupy EFT, psychologický revers)

SEBEPOZNÁVACÍ CVIČENÍ 

(práce se sny, mentální mapa, hvězda spokojenosti, hvězda vztahů, jak vykročit z komfortních zón)

• Moudrost a síla ženské pánve (pohled do hloubky naší pánve nejen na fyzické úrovni: pánevní hodiny, ladění emocí, bioenergetika, lůno, pánevní dno a jiné záhady)

• Tanec vnitřní ženy (seberozvíjející pohybová cvičení a tanec prožitku)

• Čchi-kung pro ženy

  (Budeme se učit lépe vnímat sama sebe, naslouchat, co tělo potřebuje, co vede ke 

   zdraví naší pánve. Hormonální rozproudění. Co je třeba u ženy nejvíce vyživit, cviky

   na posílení hlubokých stabilizačních svalů)

• Vědomé bytí a meditace 

 

   Jelikož jsme cyklickě a rituální bytosti, staly se rituály nedílnou součástí našich seminářů. V den říjnového úplňku bude probíhat celosvětové Požehnání ženského lůna Mirandy Gray. Společně tedy přijdeme úplňkovou meditací a energetickým vyladěním.

   Toto Požehnání je Dar každé Ženě. Dar energie, která léčí ženskost, lůno (ať je jakkoli traumatizováno), naše cykly (ať probíhají či nikoliv), stejně jako naši tvořivost, plodnost, sexualitu i spiritualitu. (Více čtete na www.womblessing.com/cz-aboutblessing.html/ 

 

   Těší se na Vás ŽANET

O nás

Jóga a pilátes centrum Přerov spojuje dlouholetou zkušenost s přátelským přístupem ...

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz