Cvičení

Informace o kurzech

Rozvrh

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

VEČERNÍ JÓGA PRO VŠECHNY

THERAPY-DYNAMIC-YÓGA

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

THERAPY-DYNAMIC-YOGA

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let)

Junior Yoga 13-15let

MEDITACE A RELAXACE

ENERGIE, HORMONY, LYMFA - Žena v pohodě

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

PÁNEVNÍ DNO, BŘICHO A CORE

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

PROTISTRESOVÁ BIOENERGETIKA

LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA

JÓGA STRETCH

Víkendový pobyt pro SEBE na statku Samsara

RELAXAČNÍ JÓGA

KURZ NEPEČENÉHO RAW CUKROVÍ

MICROGREENS

JÓGA PRO DĚTI 8-13let - KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

RITUÁLNÍ MEDITACE ZIMNÍHO SLUNOVRATU

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

Tanec je Žena. Je pro Ženu tím nejpřirozenějším pohybem. Její cesta k radosti, vnitřní svobodě, způsob meditace, prožití přítomného okamžiku: TADY A TEĎ ♥

   TANEC VNITŘNÍ ŽENY je tancem prožitku. Je to Cesta sebeobjevování a léčení našich nefunkčních vzorců a forem. Nejde o tanec pro diváka. Tančíš ZE SEBE a PRO SEBE, tančíš svůj vnitřní svět. Jen tam se můžeš potkat se svou vnitřní ženou, abys pochopila, že ty a ona jste jedna bytost a že jen v propojení a vzájemném respektu můžeš být celistvá, zdravá, žít v lásce a radosti...

   Tanec je fyzickým vyjádřením hadí síly Ženy. Had byl od pradávna pokládán  za moudré, božské zvíře, které se celým svým tělem dotýká matky Země, a neustále tak nasává její sílu a energii... Prožitkový TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU jako svobodný projev představuje archetyp hadí síly a moudrosti. Vibrace, které Ženy vytváří tancem mají tvar i zvuk "sssssss". A vibrace léčí na všech úrovních.

    Když žena tančí prožitky spouští svůj vlastní sebeléčebný proces: SEBEVYJÁDŘENÍ►SEBEUVĚDOMĚNÍ► SEBELÉČENÍ► SEBEHODNOTA► SEBELÁSKA♥

 

 ÚROVNĚ LÉČENÍ

 

Fyzické tělo: 

♥ zpevnění těla a formování postavy

♥ zprůchodnění lymfy a vyrovnávání hladiny hormonů

♥ prokrvení, okysličení a prohřátí orgánů (zejména v oblasti pánve - našeho středu)

♥ zaměřením na pánev jako centrum síly a stability dochází ke zlepšení pohyblivosti a              zmírnění bolestí v oblasti kyčlí, beder i  "esíček"

 

Emoční a energetické tělo:

♥ zvýšení sebeuvědomění a sebehodnoty

♥ cesta k jemnosti a zároveň probuzení divošky

♥ rozvoj tvořivosti i smyslnosti

♥ uvolňování traumat a negativních emocí

♥ podpora vnitřní síly a harmonizace našeho energetického systému

♥  cesta sebelásce

 

    Tak se přijďte protančit samy k sobě ♥. Na všechny tančící Ženy se těší ŽANET ♥.

 

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz