Cvičení

Informace o kurzech

Typy lekcí

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV se Silvou

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU se Silvou

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

Pilates - zdravá záda

Pohádkové jogování pro děti od 3 let

MEDICAL JÓGA THERAPY

FYZIO PLATES THERAPY se Silvou

Jógohraní pro rodiče s dětmi 17- 24 měsíců

Jogohraní pro rodiče s dětmi 24-36 měsíců

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

MOJE TĚLO - WORKSHOP

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

Hravě a zdravě - jóga pro děti

Jóga pro dívky 8 - 13 let

MOJE JÓGA v Agatsu Ryu

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let) - kompenzační cvičení

KURZ DIASTÁZA - PREVENCE A TERAPIE

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

Malá letní škola jógy

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

Junior Yoga

Pilates pro těhotné

Zdravotní power jóga

ZDRAVOTNÍ JÓGA - IYENGAR JÓGA workshop s pomůckami

Prožitkové relaxace a meditace

CESTA DO PÁNEVNÍHO DNA - celodenní workshop

CYKLICKÁ ŽENA - pro ženy

KURZ PÁNEVNÍ DNO 1

ZDRAVÝ SED

ŽENY V KRUHU, SPIRÁLE A CYKLU

PILATES - CHODIDLO

CESTOU ČCHI-KUNGU PRO ŽENY

EMOČNÍ JÓGA

ENERGIE, HORMONY, LYMFA aneb víkendová Žena v pohodě

MEDITAČNÍ RITUÁL NOVOLUNÍ

SLAVNOST LETNÍHO SLUNOVRATU aneb Žena je voda

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

Pilates - kruhový trénink

MEDITAČNÍ VEČER - HLUBINY NOVOLUNÍ

LETNÍ SPECIÁL- PILATES BEST se Sillvou

LETNÍ SPECIÁL - JÓGA PRO VŠECHNY se Silvou

ÚPLŇKOVÉ MEDITAČNÍ ODEVZDÁNÍ

Yoga Wheel

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

Lektoři

Milé Ženy, zvu vás "nově" na kurz Tajemství pánevního dna I. metodou 3x3 Renaty Sahani. Kouzlo a hloubka této metody tkví v celostním přístupu práce - v rovině tělesné, emoční i energetické. ♥

PRO KOHO:
Pozvání je určeno všem Ženám (dívkám, matkám i babičkám), které:
♣ mají bolestivou nebo nepravidelnou mentruaci
♣ musely podstoupit chirurgický zákrok, prošly náročným porodem nebo prošly jinými traumatizujícími zásahy v oblasti pánve
♣ chtějí zharmonizovat průběh menopauzy
♣ trpí gynekologickými či urologickými potížemi
♣ mají problémy s otěhotněním (funkční neplodnost) nebo se chtějí vědomě připravit na těhotenství a porod
♣ trpí močovou inkontinencí
♣ chtějí odblokovat či vědomě prožívat vlastní sexualitu
♣ chtějí oživit, podpořit a rozvíjet svou ženskou sílu, intuici i ženskost
♣ chtějí pracovat se svou ženskou energií, chtějí znovu zažehnout jiskru svého ženství a sebevědomí
♣ jdou po vědomé cestě ♥
 
CO MŮŽETE ZÍSKAT:
♣ porozumíte svému pánevnímu dnu na fyzické úrovni svalů a kostí
♣ návod na správná cvičení pánevního dna; mýty a omyly PD
♣ vnímání pánve a pánevní oblasti jako emočního barometru ženy
♣ osvojení technik, jak zpracovávat emoce
♣ techniky energetických cvičení pro práci s ženskou energií
♣ celostní pohled na Ženu a uvědomění si svého středu
♣ uméní napojení na sebe, svoji vnitřní sílu, intuici a ženskost.
 
    Těší se na vás ŽANET Slováčková ♥

O nás

Jóga a pilátes centrum Přerov spojuje dlouholetou zkušenost s přátelským přístupem ...

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082, 774 371 799

info@jogapilatescentrum.cz