Cvičení

Informace o kurzech

Typy lekcí

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV se Silvou

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU se Silvou

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

Vinyasa jóga

Relaxační jóga

Hot jóga

Relaxace a meditace

Prana jóga

Jemná ranní jóga

Pilates - zdravá záda

Pohádkové jogování

Om chanting

Hatha jóga

Thajská jógová masáž

Prožitkové semináře pro ženy

Partnerská jóga

MEDICAL JÓGA THERAPY

FYZIO PLATES THERAPY se Silvou

Jóga pro muže

Tai-chi

Jógohraní pro rodiče s dětmi 17- 24 měsíců

Jóga s Petrem Ševčíkem

Jogohraní pro rodiče s dětmi 24-36 měsíců

Jóga pro ženy

Acrohrátky

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

Pilates PRO ZAČÁTEČNÍKY

Vědomá jóga pro zdravá záda

MOJE TĚLO - WORKSHOP

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

Hravě a zdravě - jóga pro děti

Jóga pro dívky 8 - 12 let

MOJE JÓGA v Agatsu Ryu

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let) - kompenzační cvičení

KURZ DIASTÁZA - PREVENCE A TERAPIE

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

Malá letní škola jógy 23.7.- 27.7.2018

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

Junior Yoga

Diastáza 2. a pánevní dno v souvislostech

Pilates pro těhotné

Power jóga

KURZY PRO ŽENY

Prožitkové relaxace a meditace

CESTA DO PÁNEVNÍHO DNA - celodenní workshop

CYKLICKÁ ŽENA - pro ženy

KURZ PÁNEVNÍ DNO 1

ZDRAVÝ SED

MONTESSORI workshop - máme doma předškoláka

ŽENY V KRUHU, SPIRÁLE A CYKLU

ŽENY V KRUHU, SPIRÁLE A CYKLU

Lektoři

Víkendový seminář pro ženy Kde:Rekreační středisko Bílá Holubice,chata Marie Kdy: 15.–17. března 2019

 

Lektorky:

Martina Juřenová, autopatickýporadce, terapeut EFT, Metamorfní techniky, Mistr Reiki

Mgr. Žanet Slováčková, dotykový a pohybový terapeut, průvodce na vědomé Cestě

 

Víkendový pobyt pro ženy,o ženách a se ženami, jiný rozměr ženství, rozvoj intuice a kreativity, práce s tělem, myslíi emocemi, bytí s přírodou a vpřírodě... Vydejte se s námi na nevšední víkendový pobyt v ženském kruhu, v pohybu spirály a v rytmu ženského cyklu.

Jako už mnohokráte jej pořádáme vprostředí přírodního parku Moravice v Oderských vrších

Na své cestě se učíme vnímat sebe, svou cestu, svá přání a plnit si své sny. Ptáme se, co se máme naučit, co vidět a cozměnit.

 

Pojďte to zkusit s námi :

Shinrin-yoku (lesní terapie pro zdraví a relaxaci)

Srdce(pohled na srdce zhlediska medicíny, tradiční čínské medicíny, reflexní terapie, bylinky na podporu srdeční činnosti, vztahy zpohledu srdce, srdce vrámci čakerného systému, meditace na srdce, jak vnímat svoje srdce, tvoření srdcem, srdce vpřírodě)

Moudrost a síla ženské pánve (pohled do hloubky naší pánve nejen na fyzické úrovni)

Tajemství vnitřní ženy (jak a proč nám NE-funguje pánevní dno)Ladění emocí(techniky čištění na emoční a energetické úrovni: "přerušování pout", "pálení smluv", "emoční mandala" apod.)Pánevní hodiny(autoterapeutické techniky na uvolnění bederní i krční páteře, flexibilitu hrudníku a práci s vlastní tělem)

Čchi-kung pro ženy (Budeme se učit lépe vnímat sama sebe, naslouchat, co tělo potřebuje. Zdraví naší pánve, hormonální rozproudění, coje třeba u ženy nejvíce vyživit, cviky na posílení hlubokých stabilizačních svalů).

Těší se na Vás Martinaa Žanet

 

„Přestaň se bát toho, co se může pokazit, a raději mysli na to, co se může podařit.“

Cena zahrnuje 3400kč : KURZOVNÉ + skripta + 2x nocleh+ 2x plná penze(pátek/večeře neděle/oběd)

 

REZERVACE:

Martina Juřenová, tel. 725117781, m.jurenova@seznam.cz, www.eft-martina.cz

Žanet Slováčková,tel.739046716, centrumcestarka@seznam.cz, www.centrumcestarka.cz

O nás

Jóga a pilátes centrum Přerov spojuje dlouholetou zkušenost s přátelským přístupem ...

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082, 774 371 799

info@jogapilatescentrum.cz