Cvičení

Informace o kurzech

Typy lekcí

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV se Silvou

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU se Silvou

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

Vinyasa jóga

Relaxační jóga

Hot jóga

Relaxace a meditace

Prana jóga

Jemná ranní jóga

Pilates - zdravá záda

Pohádkové jogování

Om chanting

Hatha jóga

Thajská jógová masáž

Prožitkové semináře pro ženy

Partnerská jóga

MEDICAL JÓGA THERAPY

FYZIO PLATES THERAPY se Silvou

Jóga pro muže

Tai-chi

Jógohraní pro rodiče s dětmi 17- 24 měsíců

Jóga s Petrem Ševčíkem

Jogohraní pro rodiče s dětmi 24-36 měsíců

Jóga pro ženy

Acrohrátky

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

Pilates PRO ZAČÁTEČNÍKY

Vědomá jóga pro zdravá záda

MOJE TĚLO - WORKSHOP

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

Hravě a zdravě - jóga pro děti

Jóga pro dívky 8 - 12 let

MOJE JÓGA v Agatsu Ryu

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let) - kompenzační cvičení

KURZ DIASTÁZA - PREVENCE A TERAPIE

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

Malá letní škola jógy 23.7.- 27.7.2018

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

Junior Yoga

VÍKEND PRO SEBE 8-10.2.2019

Diastáza 2. a pánevní dno v souvislostech

Pilates pro těhotné

Power jóga

KURZY PRO ŽENY

Prožitkové relaxace a meditace

POZNEJ SVÉ PÁNEVNÍ DNO

CYKLICKÁ ŽENA - pro ženy

KURZ PÁNEVNÍ DNO 1

ZDRAVÝ SED

MONTESSORI workshop - máme doma předškoláka

POZNEJ SVÉ PÁNEVNÍ DNO

Lektoři

Tento krásný ukázkový seminář bude na principech OBJEVIT - POCHOPIT - PROPOJIT a kdo budete mít čas a chuť se vydat touto cesou poznání ke svému středu těla, pak neváhejte a udělejte ten první krok sami k sobě.

Lektorka:

Mgr. Žanet Slováčková

(dotykový a pohybový specialista)

 

Začátek kurzu:

neděle 6. ledna 2019 9.00 – 12.00 hod.

O čem to bude:

o mýty a omyly o pánevním dnu

o posilovat nebo relaxovat

o pánevní dno a související potíže

(močová inkontinence, problematické těhotenství,

bolestivá menstruace, náročná menopauza ,bolavá

záda, pokles dělohy, nenaplněná sexualita, rozestup

břišních svalů)

o pánevní dno jako inspirace na cestě za ženstvím,

ženskou silou a intuicí, za ženou v nás

 

Cena: 400 Kč …možnost zakoupení formou DÁRKOVÉHO POUKAZU J

Vaše rezervace je platná uhrazením kurzovného do konce prosince 2018.

Č.ú.: 283293615/0300 (do poznámky v platbě napsat vaše jméno a Pánevní dno)

 

Přihlášky: Jóga Pilates centrum Přerov, Žerotínovo nám. 14

Žanet Slováčková, tel.: 739046716, e-mail: centrumcestarka@seznam.cz

 

Na principech OPP (Objevit-Pochopit-Propojit) objevíte své pánevní dno a pochopíte, jak to všechno funguje. Pokračovat můžete v navazujících kurzech PÁNEVNÍ DNO I. - Cesta do pánevního dna a PÁNEVNÍ DNO II. – Pánevní dno v radosti, pohodě a pohybu; kde vše v celistvosti propojíte…

Těší se na vás Žanet.

O nás

Jóga a pilátes centrum Přerov spojuje dlouholetou zkušenost s přátelským přístupem ...

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082, 774 371 799

info@jogapilatescentrum.cz