Cvičení

Informace o kurzech

Typy lekcí

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV se Silvou

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU se Silvou

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

Vinyasa jóga

Relaxační jóga

Hot jóga

Relaxace a meditace

Prana jóga

Jemná ranní jóga

Pilates - zdravá záda

Pohádkové jogování

Om chanting

Hatha jóga

Thajská jógová masáž

Prožitkové semináře pro ženy

Partnerská jóga

MEDICAL JÓGA THERAPY

FYZIO PLATES THERAPY se Silvou

Jóga pro muže

Tai-chi

Jógohraní pro rodiče s dětmi 17- 24 měsíců

Jóga s Petrem Ševčíkem

Jogohraní pro rodiče s dětmi 24-36 měsíců

Jóga pro ženy

Acrohrátky

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

Pilates PRO ZAČÁTEČNÍKY

Vědomá jóga pro zdravá záda

MOJE TĚLO - WORKSHOP

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

Hravě a zdravě - jóga pro děti

Jóga pro dívky 8 - 12 let

MOJE JÓGA v Agatsu Ryu

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let) - kompenzační cvičení

KURZ DIASTÁZA - PREVENCE A TERAPIE

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

Malá letní škola jógy 23.7.- 27.7.2018

KURZ RANNÍ JÓGA PRO SEBE

Junior Yoga

VÍKEND PRO SEBE 8-10.2.2019

Diastáza 2. a pánevní dno v souvislostech

Pilates pro těhotné

Power jóga

KURZY PRO ŽENY

Prožitkové relaxace a meditace PRO ŽENY

POZNEJ SVÉ PÁNEVNÍ DNO

CYKLICKÁ ŽENA kurz pro ženy, o ženách s ženami

VÍKEND PRO SEBE 8-10.2.2019

Lektoři

Kdo si chcete udělat VÍKEND JEN PRO SEBE pak máte jedinečnou příležitost A POKUD CHCETE TENTO POBYT VĚNOVAT NĚKOMU JAKO DÁREK NA VÁNOCE, RÁDA VÁM VYROBÍM POUKAZ

TERMÍN:

8.-10.2. 2019  pátek až neděle

Statek Samsara http://www.penzion-samsara.cz/

za cenu 2700kč  - v ceně pobytu je 2x ubytování,2x snídaně formou bufetu , 2x  večeře výběr z několikati jídel předem,2x ranní meditace, 4x cvičební lekce 

 PÁTEK 

18-19hod Harmonizujítí terapeutická JIN JÓGA cesta sebepoznání skrze praxi tiché síly 

19-19:30hod Vědomá RELAXACE a její blahodárné účinky na tělo i mysl

SOBOTA 

7:30-8hod  Jemná ranní MEDITACE A PRANAJÁMA chvilka pro sebe

8-9hod FASCIÁLNÍ JÓGA  krásná cesta sebepoznání ve stylu flow

18-19hod JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU  síla a jemnost v jednom pohybu

19- 19:30  RELAXACE +VEČERNÍ RITUÁLY cesta vnitřního klidu

NEDĚLE

7:30-8hod Jemná ranní MEDITACE A PRANAJÁMA cesta do svého nitra

8-9hod MEDICAL JÓGA  a její léčivé úcinky skryté v ásánách

Těšit se můžete na krásnou přírodu, prostředí, jído i zázemí na cvičení, relaxaci,spousty užitečných a cenných informací nejen z mých úst, ale především ze svých prožitků a zážitků ze cvičení a hlavně si užijete čas a prostor jen a jen pro sebe. 

Vaše rezervace bude platná po uhrazení zálohy 1000kc na č. ú. 2500930748/2010 do poznámek uveďte svoje jméno a SAMSARA. KAPACITA POBYTU JE OMEZENA NA 16.OSOB.

Potřebujete- li znát i jiné informace k pobytu můžete mi napsat na email. silviekrcmova@email.cz nebo tel. 777346082

Podrobné informací obdržíte emailem týden před konanou akcí.

Storno podmínky pobytu

Pokud se nebudete moci pobytu zůčastnit a nebudete mít za sebe náhradníka, pak prosím počítejte se storno podmínkami :

 

Pokud zrušíte pobyt:

 

Pokud by se vyskytla naléhavá situce, po domluvě s lektorkou se podmínky mohou zmněnit.

 

TĚŠÍM SE NA VÁS KRÁSNÉ A ODVÁŽNÉ ŽENY LEKTORKA POBYTU SILVIE KRČMOVÁ

 

 

O nás

Jóga a pilátes centrum Přerov spojuje dlouholetou zkušenost s přátelským přístupem ...

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082, 774 371 799

info@jogapilatescentrum.cz