Cvičení

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka cvičení

FYZIO-PILATES

FYZIO-JÓGA PRO SEBE

FYZIO-JÓGA V POPRUHU

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ FYZIO-JÓGA PRO SEBE

FYZIO-JÓGA

FYZIO-PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

PILATES - KRUHOVÝ TRÉNINK

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE S FYZIOTERAPEUTKOU

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

JÓGA PRO DĚTI 10-14 let

JUNIOR YÓGA 13-16let

Pilates pro těhotné

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO DĚTI 8-11let

PSYCHPSOMATIKA S IVOU HASTÍKOVOU

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA VE TMĚ

RANNÍ JÓGA PRO KAŽDÉHO

FUNKČNÍ BŘICHO po porodu

FYZIO-JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

Funkční břicho po porodu - ONLINE

Pilates Clinic - ONLINE

Pilates pro těhotné - ONLINE

VIDEO LEKCE TERAPIE V POHYBU

TERAPIE V POHYBU

TANEČNĚ POHYBOVÝ VIKEND pro SEBE

JEMNÁ JÓGA PRO ŽENY - video lekce

FYZIO-JÓGA PRO SEBE

Lektoři

Přítomnost v sobě a naše prožitky nám pomáhají najít si vlastní cestu k sebepoznání.

Já vám budu jen průvodcem na vaší cestě a vy si sami rozhodnete jakou rychlostí, silou, vytrvalostí, pohybem, směrem se vydáte. Skrze poznání svého těla, pomalu docílíte sebepoznání i svého nitra, emocí a pochopíte i to, jak vypadáme na povrchu, je zrcadlem našeho vnitřního já a toho, jak se ve svém těle cítíme.
Lekce budou probíhat v pomalém tempu tak, aby jste měli čas se plně v pozici uvědomit, procítit a pochopit proč, jak a co se ve vašem těle děje. Já vás budu v průběhu cvičení navádět, pomáhat vám a vysvětlím vám a ukážu, jak v jednoduchosti je krása vašeho bytí. 
Moje hodiny jógy jsou přizpůsobeny dnešní populaci a jejich anatomické jedinečnosti a  tak při svých hodinách využívám různé pomůcky (bloky, polštáře, deky..).  Současně dávám klientům prostor pochopit význam každého jejich pohybu, ale i důležitost relaxace, meditace a práce s vlastním tělem, dechem a myslí.

 

Silvie Krmčová fyzioterapeutka a lektorka vědomého pohybu, lekcí jógy a pilates

 

      "CHCEŠ-LI ZNÁT SVOJI BUDOUCNOST, POZORUJ SE V PŘÍTOMNOSTI....."

                                                                                                                                Budha

 

 

 

 

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz