Cvičení

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ JÓGA V POPRUHU

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

THERAPY-DYNAMIC-YÓGA

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

JÓGA PRO DĚTI 8-13 let

JUNIOR YÓGA 13-15let

MEDITACE A RELAXACE

ENERGIE, HORMONY, LYMFA - Žena v pohodě

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

ŽENY V KRUHU, SPIRÁLE, CYKLU A TANCI

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA

JÓGA STRETCH

Víkendový pobyt pro SEBE na statku Samsara

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO DĚTI 8-13let

TANEC LUNÁRNÍCH ARCHETYPŮ

SPOJUJE NÁS JÓGA

FUNKČNĚ KONDIČNÍ PILATES TRÉNINK

MOJE TĚLO - BŘICHO mýty a pravdy z pohledu fyzioterapie

PSYCHPSOMATIKA TADY A TEĎ S IVOU HASTÍKOVOU

MOJE TĚLO - workshop, který vás postaví na vlastní NOHY

Jóga z INDIE s Lucií Šteclovou aneb aspekty jógy v praxi

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

Lektoři

Přítomnost v sobě a naše prožitky nám pomáhají najít si vlastní cestu k sebepoznání.

Já vám budu jen průvodcem na vaší cestě a vy si sami rozhodnete jakou rychlostí, silou, vytrvalostí, pohybem, směrem se vydáte...... Skrze poznání svého těla, pomalu docílíte sebepoznání i svého nitra, emocí a pochopíte i to, jak vypadáme na venek, je zrcadlem našeho vnitřního já a toho, jak se ve svém těle cítíme.
Lekce budou probíhat v pomalém tempu tak, aby jste měli čas se plně v pozici uvědomit, procítit a pochopit proč, jak a co se ve vašem těle děje. Já vás budu v průběhu cvičení navádět, pomáhat vám a vysvětlím vám a ukážu, jak v jednoduchosti je krása vašeho bytí. 
Moje hodiny jógy jsou přizpůsobeny dnešní populaci a jejich anatomické jedinečnosti a  tak při svých hodinách využívám různé pomůcky (bloky, polštáře, deky..). Současně dávám klientům prostor pochopit význam každého jejich pohybu, ale i důležitost relaxace, meditace a práce s vlastním tělem, dechem a myslí.

 

      "CHCEŠ-LI ZNÁT SVOJI BUDOUCNOST, POZORUJ SE V PŘÍTOMNOSTI....."

                                                                                                                                Budha

 

 

 

 

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz