JÓGA PRO DĚTI 10-14 let
Kurz probíhá každý pátek od 17:00. Začínáme 11.9.2020
Podpoříme správné držení těla, posílíme imunitu, fyzickou kondici a soustředění, dýchání, uvolnění. V kurzu jsou dětem k dispozici různé terapeutické techniky : malování, relaxace,masáže a společné tvoření. Využíváme jógové karty, mandaly a zpívame. Kurz je určený také dětem nesmělým a citlivým, dětem které jsou nejisté v kolektivu.
Kompenzační cvičení - je cvičení kde se snažíme o správné postavení páteře s využitím balančních pomůcek (bosu, s-ball....)
Kurzy probíhájí každý pátek.
Budu se těšit lektorka dětské jógy Lenka Vlčková
