Cvičení

Informace o kurzech

Rozvrh

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

VEČERNÍ JÓGA PRO VŠECHNY

MEDICAL JÓGA THERAPY

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

THERAPY-DYNAMIC-YOGA

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let)

PILATES SPECIÁL - DECH, DIASTÁZA, CORE

Junior Yoga

Pilates pro těhotné

Zdravotní power jóga

MEDITACE A RELAXACE

MEDITAČNÍ RITUÁL NOVOLUNÍ

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

ÚPLŇKOVÉ MEDITAČNÍ ODEVZDÁNÍ

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

ŽENY V KRUHU, SPIRÁLE, CYKLU A TANCI

PÁNEVNÍ DNO, BŘICHO A CORE

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

PROTISTRESOVÁ BIOENERGETIKA

CESTA ŽENY

LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA

ZDRAVÁ DĚTSKÁ NOHA

JÓGA STRETCH

Slavnost PODZIMNÍ ROVNODENNOSTI

PILATES dynamický trénink

MEDITAČNÍ VEČER - Očista v energiích SAMHAINU

PILATES CLINIC - CORE

PortDeBras™ - tanečně - pohybová terapie

Másážní a relaxační lekce s pomůckami Roller a Activaball

Jóga pro děti (8 -13 let)

Lektoři

Děti si hravou formou zkouší jógové pozice v kruhy i dvojicích. Jógové hry a příběhy rozvíjí dětskou představivost, slovní zásobu a paměť. Podpoříme správné držení těla, posílíme imunitu, fyzickou kondici a soustředění, dýchání, uvolnění. V kurzu jsou dětem k dispozici různé terapeutické techniky : malování, relaxace,masáže a společné tvoření. Využíváme jógové karty, mandaly a zpívame. Kurz je určený také dětem nesmělým a citlivým, dětem které jsou nejisté v kolektivu. Kompenzační cvičení - je cvičení kde se snažíme o správné postavení páteře s využitím balančních pomůcek (bosu, s-ball....) Kurzy probíhájí každý pátek. Začínáme 14.9.2018 Budu se těšit lektorka dětské jógy Lenka Vlčková

Děti si hravou formou zkouší jógové pozice v kruhy i dvojicích. Jógové hry a příběhy rozvíjí dětskou představivost, slovní zásobu a paměť. Podpoříme správné držení těla, posílíme imunitu, fyzickou kondici a soustředění, dýchání, uvolnění. V kurzu jsou dětem k dispozici různé terapeutické techniky : malování, relaxace,masáže a společné tvoření. Využíváme jógové karty, mandaly a zpívame. Kurz je určený také dětem nesmělým a citlivým, dětem které jsou nejisté v kolektivu.
Kompenzační cvičení - je cvičení kde se snažíme o správné postavení páteře s využitím balančních pomůcek (bosu, s-ball....)

Kurzy probíhájí každý pátek.
Začínáme 14.9.2018 od 16:00 a od 17:00hod.
Budu se těšit
lektorka dětské jógy Lenka Vlčková

O nás

Jóga a pilátes centrum Přerov spojuje dlouholetou zkušenost s přátelským přístupem ...

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz