Jóga pro děti (8 -13 let)
Děti si hravou formou zkouší jógové pozice v kruhy i dvojicích. Jógové hry a příběhy rozvíjí dětskou představivost, slovní zásobu a paměť. Podpoříme správné držení těla, posílíme imunitu, fyzickou kondici a soustředění, dýchání, uvolnění. V kurzu jsou dětem k dispozici různé terapeutické techniky : malování, relaxace,masáže a společné tvoření. Využíváme jógové karty, mandaly a zpívame. Kurz je určený také dětem nesmělým a citlivým, dětem které jsou nejisté v kolektivu.
Kompenzační cvičení - je cvičení kde se snažíme o správné postavení páteře s využitím balančních pomůcek (bosu, s-ball....)
Kurzy probíhájí každý pátek.
Začínáme 14.9.2018
Budu se těšit
lektorka dětské jógy Lenka Vlčková
Děti si hravou formou zkouší jógové pozice v kruhy i dvojicích. Jógové hry a příběhy rozvíjí dětskou představivost, slovní zásobu a paměť. Podpoříme správné držení těla, posílíme imunitu, fyzickou kondici a soustředění, dýchání, uvolnění. V kurzu jsou dětem k dispozici různé terapeutické techniky : malování, relaxace,masáže a společné tvoření. Využíváme jógové karty, mandaly a zpívame. Kurz je určený také dětem nesmělým a citlivým, dětem které jsou nejisté v kolektivu.
Kompenzační cvičení - je cvičení kde se snažíme o správné postavení páteře s využitím balančních pomůcek (bosu, s-ball....)
Kurzy probíhájí každý pátek.
Začínáme 14.9.2018 od 16:00 a od 17:00hod.
Budu se těšit
lektorka dětské jógy Lenka Vlčková
