Cvičení

Informace o kurzech

Rozvrh

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ Jóga v popruzích

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

VEČERNÍ JÓGA PRO VŠECHNY

THERAPY-DYNAMIC-YÓGA

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - systém

Rehabilitační pilates

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

THERAPY-DYNAMIC-YOGA

Pilates Pružná páteř - kompenzační cvičení

Jóga pro děti (8 -13 let)

Junior Yoga 13-15let

MEDITACE A RELAXACE

ENERGIE, HORMONY, LYMFA - Žena v pohodě

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU

PÁNEVNÍ DNO, BŘICHO A CORE

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

PROTISTRESOVÁ BIOENERGETIKA

LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA

JÓGA STRETCH

Víkendový pobyt pro SEBE na statku Samsara

RELAXAČNÍ JÓGA

KURZ NEPEČENÉHO RAW CUKROVÍ

MICROGREENS

JÓGA PRO DĚTI 8-13let - KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

RITUÁLNÍ MEDITACE ZIMNÍHO SLUNOVRATU

Jóga pro děti (8 -13 let)

Lektoři

Děti si hravou formou zkouší jógové pozice v kruhy i dvojicích. Jógové hry a příběhy rozvíjí dětskou představivost, slovní zásobu a paměť. Podpoříme správné držení těla, posílíme imunitu, fyzickou kondici a soustředění, dýchání, uvolnění. V kurzu jsou dětem k dispozici různé terapeutické techniky : malování, relaxace,masáže a společné tvoření. Využíváme jógové karty, mandaly a zpívame. Kurz je určený také dětem nesmělým a citlivým, dětem které jsou nejisté v kolektivu. Kompenzační cvičení - je cvičení kde se snažíme o správné postavení páteře s využitím balančních pomůcek (bosu, s-ball....) Kurzy probíhájí každý pátek. Začínáme 14.9.2018 Budu se těšit lektorka dětské jógy Lenka Vlčková

Děti si hravou formou zkouší jógové pozice v kruhy i dvojicích. Jógové hry a příběhy rozvíjí dětskou představivost, slovní zásobu a paměť. Podpoříme správné držení těla, posílíme imunitu, fyzickou kondici a soustředění, dýchání, uvolnění. V kurzu jsou dětem k dispozici různé terapeutické techniky : malování, relaxace,masáže a společné tvoření. Využíváme jógové karty, mandaly a zpívame. Kurz je určený také dětem nesmělým a citlivým, dětem které jsou nejisté v kolektivu.
Kompenzační cvičení - je cvičení kde se snažíme o správné postavení páteře s využitím balančních pomůcek (bosu, s-ball....)

Kurzy probíhájí každý pátek.
Začínáme 14.9.2018 od 16:00 a od 17:00hod.
Budu se těšit
lektorka dětské jógy Lenka Vlčková

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz