Cvičení

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ JÓGA V POPRUHU

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

THERAPY-DYNAMIC-YÓGA

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

JÓGA PRO DĚTI 8-13 let

JUNIOR YÓGA 13-15let

MEDITACE A RELAXACE

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

ÚPLŇKOVÉ MEDITAČNÍ ODEVZDÁNÍ

ZÁŽITKOVÉ VÍKENDY PRO ŽENY

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO DĚTI 8-13let

FUNKČNĚ KONDIČNÍ PILATES TRÉNINK

PSYCHPSOMATIKA TADY A TEĎ S IVOU HASTÍKOVOU

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA VE TMĚ

PÁNEV - křižovatka našeho těla

RANNÍ JÓGA PRO KAŽDÉHO

FIT MAMA

JÓGA PRO DĚTI 8-13 let

Lektoři

Děti si hravou formou zkouší jógové pozice v kruhy i dvojicích. Jógové hry a příběhy rozvíjí dětskou představivost, slovní zásobu a paměť.

Podpoříme správné držení těla, posílíme imunitu, fyzickou kondici a soustředění, dýchání, uvolnění. V kurzu jsou dětem k dispozici různé terapeutické techniky : malování, relaxace,masáže a společné tvoření. Využíváme jógové karty, mandaly a zpívame. Kurz je určený také dětem nesmělým a citlivým, dětem které jsou nejisté v kolektivu.
Kompenzační cvičení - je cvičení kde se snažíme o správné postavení páteře s využitím balančních pomůcek (bosu, s-ball....)

Kurzy probíhájí každý pátek.
Budu se těšit  lektorka dětské jógy Lenka Vlčková

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz