Přihlásit Registrovat

Novinky Akce Cvičení Rozvrh Fotogalerie Lektoři Kontakt

Cvičení

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka cvičení

FYZIO-PILATES

FYZIO-JÓGA PRO SEBE

FYZIO-JÓGA V POPRUHU

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ FYZIO-JÓGA PRO SEBE

FYZIO-JÓGA

FYZIO-PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

PILATES - KRUHOVÝ TRÉNINK

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE S FYZIOTERAPEUTKOU

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

JÓGA PRO DĚTI 10-14 let

JUNIOR YÓGA 13-16let

Pilates pro těhotné

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO DĚTI 8-11let

PSYCHPSOMATIKA S IVOU HASTÍKOVOU

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA VE TMĚ

RANNÍ JÓGA PRO KAŽDÉHO

FUNKČNÍ BŘICHO po porodu

FYZIO-JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

Funkční břicho po porodu - ONLINE

Pilates Clinic - ONLINE

Pilates pro těhotné - ONLINE

VIDEO LEKCE TERAPIE V POHYBU

TERAPIE V POHYBU

TANEČNĚ POHYBOVÝ VIKEND pro SEBE

JEMNÁ JÓGA PRO ŽENY - video lekce

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

Lektoři

Lenka Vlčková

Pružná páteř je kompenzační cvičení pro páteř uvolňovací, protahovací, posilovací cvičení vhodné pro všechny klienty. Cvičení je v pomalém tempu v malé skupince.

Pružný hrudník je potřebný nejen pro efektivní dýchání, ale také pro správnou funkci a stabilizaci páteře. Pokud je omezená jeho pružnost, chybějící pohyby celého hrudního úseku se kompenzují ve volnější krční a bederní páteři, která tím trpí.

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz

Navigace