Cvičení

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka cvičení

FYZIOPILATES INTENZIV

FYZIOJÓGA PRO SEBE

FYZIOJÓGA V POPRUHU

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ FYZIOJÓGA PRO SEBE

FYZIOJÓGA THERAPY

FYZIOPLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

PILATES - KRUHOVÝ TRÉNINK

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

JÓGA PRO DĚTI 10-14 let

JUNIOR YÓGA 13-16let

Pilates pro těhotné

SLAVNOST LETNÍHO SLUNOVRATU

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

Pilates - kruhový trénink

ÚPLŇKOVÉ MEDITAČNÍ ODEVZDÁNÍ

ZÁŽITKOVÉ VÍKENDY PRO ŽENY

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO DĚTI 8-13let

PSYCHPSOMATIKA TADY A TEĎ S IVOU HASTÍKOVOU

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE

RANNÍ JÓGA PRO KAŽDÉHO

FUNKČNÍ BŘICHO nejen po porodu

Jóga v parku

PILATES CARDIO

FYZIO-JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

FYZIO-PILATES speciál

FYZIO- JÓGA SPECIÁL

FYZIOPILATES INTENZIV

Lektoři

Lekce FYZIO Pilates INTENZIV jsou určeny pro širokou veřejnost,nejen pro klienty jako kompenzace dlouhodobé statické záteže z práce, ale i pro ty, kteří se chtějí naučit pracovat se svým tělem a pochopit principy ZDRAVÉHO pohybu.

Lekce jsou zaměřeny především na vnímání těla v pohybu, pochopení principů zdravého pohybu, využití vlastního dechu jako léčebného prostředku v kombinaci s Pilates cviky a nejmodernějšími technikami z oboru fyzioterapie.

Lekce probíhají formou uzavřeného kurzu ve skupince s max. počtem 16ti klientů s cílem intenzivního využití Pilates cviků v kombinaci s  nejmodernějšími poznatky z oboru fyzioterapie a jinými cvičebními koncepty (PNF, Spiraldynamic, Feldenkrais, Pánevní dno, Pilates Clinic Method, Brunkow, Vývojová kineziologie, DNS..) ..

Kurz je příležitostí jak hlouběji nahlédnout pod povrch našeho těla, jak funguje, jak který pohyb lze provést co nejzdravěji a jak se zbavit bolestí pomocí naprosto perfektního cvičebního konceptu, který má hluboké kořeny v józe a je obohacen o nejmodernější rehabilitační techniky.

Při cvičení používám nejmodernější rehabilitační pomůcky jako např. Bossu, Roller, Masážní ježek , S-ball,Theraband, Flowtonic,rehabilitační popruhy a jiné...

Těším se na vás fyzioterapeutka, lektorka vědomého pohybu, pohybová specialistka Silvie Krčmová

 

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz