Cvičení

Provozní podmínky

Rozvrh

Souhlas s podmínkami GDPR

Nabídka cvičení

FYZIO PILATES INTENZIV

JÓGA VĚDOMÉHO POHYBU

REHABILITAČNÍ JÓGA V POPRUHU

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA

RANNÍ JÓGA PRO SEBE

THERAPY-DYNAMIC-YÓGA

FYZIO PLATES THERAPY

PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA

PILATES CLINIC METHOD

SM - SYSTÉM

REHABILITAČNÍ PILATES

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE SE SILVOU

PILATES - PRUŽNÁ PÁTEŘ

JÓGA PRO DĚTI 8-13 let

JUNIOR YÓGA 13-15let

MEDITACE A RELAXACE

TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I.

ÚPLŇKOVÉ MEDITAČNÍ ODEVZDÁNÍ

ZÁŽITKOVÉ VÍKENDY PRO ŽENY

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO DĚTI 8-13let

FUNKČNĚ KONDIČNÍ PILATES TRÉNINK

PSYCHPSOMATIKA TADY A TEĎ S IVOU HASTÍKOVOU

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE

TERAPEUTICKÁ JIN JÓGA VE TMĚ

PÁNEV - křižovatka našeho těla

RANNÍ JÓGA PRO KAŽDÉHO

FIT MAMA

FYZIO PILATES INTENZIV

Lektoři

Lekce FYZIO Pilates INTENZIV jsou určeny pro širokou veřejnost,nejen pro klienty jako kompenzace dlouhodobé statické záteže z práce, ale i pro ty, kteří se chtějí naučit pracovat se svým tělem a pochopit principy ZDRAVÉHO pohybu.

Lekce jsou zaměřeny především na vnímání těla v pohybu, pochopení principů zdravého pohybu, využití vlastního dechu jako léčebného prostředku v kombinaci s Pilates cviky a nejmodernějšími technikami z oboru fyzioterapie.

Lekce probíhají formou uzavřeného kurzu ve skupince s max. počtem 16ti klientů s cílem intenzivního využití Pilates cviků v kombinaci s  nejmodernějšími poznatky z oboru fyzioterapie a jinými cvičebními koncepty (PNF, Spiraldynamic, Feldenkrais, Pánevní dno, Pilates Clinic Method, Brunkow, Vývojová kineziologie, DNS..) ..

Kurz je příležitostí jak hlouběji nahlédnout pod povrch našeho těla, jak funguje, jak který pohyb lze provést co nejzdravěji a jak se zbavit bolestí pomocí naprosto perfektního cvičebního konceptu, který má hluboké kořeny v józe a je obohacen o nejmodernější rehabilitační techniky.

Při cvičení používám nejmodernější rehabilitační pomůcky jako např. Bossu, Roller, Masážní ježek , S-ball,Theraband, Flowtonic,rehabilitační popruhy a jiné...

Těším se na vás fyzioterapeutka a pohybový specialista Silvie Krčmová

 

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz