FYZIO PILATES INTENZIV se Silvou
Lekce FYZIO Pilates INTENZIV jsou určeny pro širokou veřejnost,nejen pro klienty jako kompenzace dlouhodobé statické záteže z práce, ale i pro ty, kteří se chtějí naučit pracovat se svým tělem a
pochopit principy ZDRAVÉHO pohybu.
Lekce jsou zaměřeny především na vnímání těla v pohybu, pochopení principů zdravého pohybu, využití vlastního dechu jako léčebného prostředku v kombinaci s Pilates cviky a nejmodernějšími technikami z oboru fyzioterapie.
FYZIO PILATES je pokračování kurzu PILATES BASIC, který je určen pro začátečníky.
Lekce probíhají formou uzavřeného kurzu ve skupince s max. počtem 16ti klientů s cílem intenzivního využití Pilates cviků v kombinaci s nejmodernějšími poznatky z oboru fyzioterapie a jinými cvičebními koncepty (PNF, Spiraldynamic, Feldenkrais, Pánevní dno, Pilates Clinic Method, Brunkow, Vývojová kineziologie, DNS..) ..
Každičký klient mi dává možnost hlouběji nahlédnout pod povrch našeho těla, jak funguje, jak který pohyb lze provést co nejzdravěji a jak se zbavit bolestí pomocí naprosto perfektního cvičebního konceptu, který má hluboké kořeny v józe a je obohacen o nejmodernější rehabilitační techniky.
Při cvičení používám nejmodernější rehabilitační pomůcky jako např. Bossu, Roller, Ježek ,S-ball,Theraband a jiné...
těším se na vás fyzioterapeutka a pohybový specialista Silvie Krčmová
