Akce

PILATES - PÁNEV&DOLNÍ KONČETINA | 30.8.2019

Lekce Pilates, zaměřená na pánev a dolní končetinu. Hodinu a půl se společně zaměříme na uvolnění pánve, aktivaci hlubokého svalového systému, mobilitě v kyčelním kloubu a na práci s chodidlem.  Tentokrát si vezmeme na pomoc S-ball a masážního ježka.

Na všechny se v neděli večer budu těšit.

Věra Baďurová, lektor Pilates Clinic Method a Pohybový specialista

ZDRAVÁ DĚTSKÁ NOHA | 29.8.2019

Zvu vás na první první přednášku projektu CVIQ.CZ na téma Zdravá dětská noha.

Dozvíte se informace o vývoji a anatomii nohy, o patologiích a o tom, jak pracovat (nejen) s dětskou nohou. 

Více informací na stránkách centra v sekci cvičení nebo na 606440423 nebo verabadurova@atlas.cz

Přednáška je určena hlavně rodičům či prarodičům malých dětí, ale nejen jim. V druhé části cvičení se zaměříme na to, jak zachovat naše nohy zdravé a funkční.

Věra Baďurová, lektor Pilates Clinic Method a Pohybový specialista

www.cviq.cz

www.iqpohyb.cz

 

LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA | 15.8.2019

    Celodenní kurz pro Ženy o méně známých souvislostech...

 

• Proč ženy tloustnou a muži to mají zadarmo?

• O nutnosti začít cestu od pramene

• Na počátku všeho jsou HORMONY

• Inzulín: klíč k labyrintu hormonů

• Test: Jaká jste hormonální skupina

• Kdy a jak živit svaly nikoliv tuky

• Jaký pohyb pro koho a kolik

• LYMFA - co to vlastně je, jak to vypadá a jak to funguje

• Proč to nefunguje a jak to udělat, aby to znovu fungovalo

 

   Těší se na vás ŽANET

TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU | 21.7.2019

Milé Ženy,

zvu vás  na hodiny prožitkového tance. Tanec je Žena. Je tím nejpřirozenějším pohybem, její cesta k radosti vnitřní svobodě a prožitku TADY a TEĎ.

   Prožitkový tanec znamená sebeobjevování a sebeléčení našich nefungujících vzorců a forem, způsob meditace.

 

TANEC VNITŘNÍ ŽENY je tancem prožitku. Je to Cesta sebeobjevování a léčení našich nefunkčních vzorců a forem. Nejde o tanec pro diváka. Tančíš ZE SEBE a PRO SEBE, tančíš svůj vnitřní svět. Jen tam se můžeš potkat se svou vnitřní ženou, abys pochopila, že ty a ona jste jedna bytost a že jen v propojení a vzájemném respektu můžeš být celistvá, zdravá, žít v lásce a radosti...

   Tanec je fyzickým vyjádřením hadí síly Ženy. Had byl od pradávna pokládán  za moudré, božské zvíře, které se celým svým tělem dotýká matky Země, a neustále tak nasává její sílu a energii... Prožitkový TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU jako svobodný projev představuje archetyp hadí síly a moudrosti. Vibrace, které Ženy vytváří tancem mají tvar i zvuk "sssssss". A vibrace léčí na všech úrovních.

    Když žena tančí prožitky spouští svůj vlastní sebeléčebný proces: SEBEVYJÁDŘENÍ►SEBEUVĚDOMĚNÍ► SEBELÉČENÍ► SEBEHODNOTA► SEBELÁSKA♥

 

 ÚROVNĚ LÉČENÍ

 

Fyzické tělo: 

♥ zpevnění těla a formování postavy

♥ zprůchodnění lymfy a vyrovnávání hladiny hormonů

♥ prokrvení, okysličení a prohřátí orgánů (zejména v oblasti pánve - našeho středu)

♥ zaměřením na pánev jako centrum síly a stability dochází ke zlepšení pohyblivosti a              zmírnění bolestí v oblasti kyčlí, beder i  "esíček"

 

Emoční a energetické tělo:

♥ zvýšení sebeuvědomění a sebehodnoty

♥ cesta k jemnosti a zároveň probuzení divošky

♥ rozvoj tvořivosti i smyslnosti

♥ uvolňování traumat a negativních emocí

♥ podpora vnitřní síly a harmonizace našeho energetického systému

♥  cesta sebelásce

 

    Tak se přijďte protančit samy k sobě ♥. Na všechny tančící Ženy se těší ŽANET ♥.

ENERGIE, HORMONY, LYMFA aneb víkendová žena v pohodě | 15.7.2019

 Milé Ženy,

zvu vás na snídani formou švédského stolu: energetická cvičení, hormonální sestavy z ČCHI-KUNGU pro ženy, práce s lymfou, pánev živá, žhavá a stabilní, bioenergetika. ♥

   Sobotní ráno pro každou ženu, která chce svůj víkend nastartovat ve svém vlastním rytmu, s úsměvem a láskyplným pocitem sama k sobě. ♥♥♥

 

   Těší se na vás ŽANET Slováčková

« novější 1 2 3 4 5 6 7 starší »

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz