Akce
PILATES - PÁNEV&DOLNÍ KONČETINA | 30.8.2019
Lekce Pilates, zaměřená na pánev a dolní končetinu. Hodinu a půl se společně zaměříme na uvolnění pánve, aktivaci hlubokého svalového systému, mobilitě v kyčelním kloubu a na práci s chodidlem. Tentokrát si vezmeme na pomoc S-ball a masážního ježka.
Na všechny se v neděli večer budu těšit.
Věra Baďurová, lektor Pilates Clinic Method a Pohybový specialista
ZDRAVÁ DĚTSKÁ NOHA | 29.8.2019
Zvu vás na první první přednášku projektu CVIQ.CZ na téma Zdravá dětská noha.
Dozvíte se informace o vývoji a anatomii nohy, o patologiích a o tom, jak pracovat (nejen) s dětskou nohou.
Více informací na stránkách centra v sekci cvičení nebo na 606440423 nebo verabadurova@atlas.cz
Přednáška je určena hlavně rodičům či prarodičům malých dětí, ale nejen jim. V druhé části cvičení se zaměříme na to, jak zachovat naše nohy zdravé a funkční.
Věra Baďurová, lektor Pilates Clinic Method a Pohybový specialista
LYMFATICKÁ AUTOMASÁŽ A HORMONÁLNÍ DIETA | 15.8.2019
Celodenní kurz pro Ženy o méně známých souvislostech...
• Proč ženy tloustnou a muži to mají zadarmo?
• O nutnosti začít cestu od pramene
• Na počátku všeho jsou HORMONY
• Inzulín: klíč k labyrintu hormonů
• Test: Jaká jste hormonální skupina
• Kdy a jak živit svaly nikoliv tuky
• Jaký pohyb pro koho a kolik
• LYMFA - co to vlastně je, jak to vypadá a jak to funguje
• Proč to nefunguje a jak to udělat, aby to znovu fungovalo
Těší se na vás ŽANET
TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU | 21.7.2019
Milé Ženy,
zvu vás na hodiny prožitkového tance. Tanec je Žena. Je tím nejpřirozenějším pohybem, její cesta k radosti vnitřní svobodě a prožitku TADY a TEĎ.
Prožitkový tanec znamená sebeobjevování a sebeléčení našich nefungujících vzorců a forem, způsob meditace.
TANEC VNITŘNÍ ŽENY je tancem prožitku. Je to Cesta sebeobjevování a léčení našich nefunkčních vzorců a forem. Nejde o tanec pro diváka. Tančíš ZE SEBE a PRO SEBE, tančíš svůj vnitřní svět. Jen tam se můžeš potkat se svou vnitřní ženou, abys pochopila, že ty a ona jste jedna bytost a že jen v propojení a vzájemném respektu můžeš být celistvá, zdravá, žít v lásce a radosti...
Tanec je fyzickým vyjádřením hadí síly Ženy. Had byl od pradávna pokládán za moudré, božské zvíře, které se celým svým tělem dotýká matky Země, a neustále tak nasává její sílu a energii... Prožitkový TANEC PRO VNITŘNÍ ŽENU jako svobodný projev představuje archetyp hadí síly a moudrosti. Vibrace, které Ženy vytváří tancem mají tvar i zvuk "sssssss". A vibrace léčí na všech úrovních.
Když žena tančí prožitky spouští svůj vlastní sebeléčebný proces: SEBEVYJÁDŘENÍ►SEBEUVĚDOMĚNÍ► SEBELÉČENÍ► SEBEHODNOTA► SEBELÁSKA♥
ÚROVNĚ LÉČENÍ
Fyzické tělo:
♥ zpevnění těla a formování postavy
♥ zprůchodnění lymfy a vyrovnávání hladiny hormonů
♥ prokrvení, okysličení a prohřátí orgánů (zejména v oblasti pánve - našeho středu)
♥ zaměřením na pánev jako centrum síly a stability dochází ke zlepšení pohyblivosti a zmírnění bolestí v oblasti kyčlí, beder i "esíček"
Emoční a energetické tělo:
♥ zvýšení sebeuvědomění a sebehodnoty
♥ cesta k jemnosti a zároveň probuzení divošky
♥ rozvoj tvořivosti i smyslnosti
♥ uvolňování traumat a negativních emocí
♥ podpora vnitřní síly a harmonizace našeho energetického systému
♥ cesta sebelásce
Tak se přijďte protančit samy k sobě ♥. Na všechny tančící Ženy se těší ŽANET ♥.
ENERGIE, HORMONY, LYMFA aneb víkendová žena v pohodě | 15.7.2019
Milé Ženy,
zvu vás na snídani formou švédského stolu: energetická cvičení, hormonální sestavy z ČCHI-KUNGU pro ženy, práce s lymfou, pánev živá, žhavá a stabilní, bioenergetika. ♥
Sobotní ráno pro každou ženu, která chce svůj víkend nastartovat ve svém vlastním rytmu, s úsměvem a láskyplným pocitem sama k sobě. ♥♥♥
Těší se na vás ŽANET Slováčková