Akce

RELAXAČNÍ JÓGA | 11.11.2019

Vánoční relaxační jóga v neděli 15.12.2019 od 18:00hod.

Naučit se odpočívat je jeden z nejtěžších úkolů. Doba nás stimuluje k výkonu, a tak na hluboký odpočinek často nezbývá čas. Úsilí věnované životu a plnění povinností často odvede člověka do stavu pozapomenutí na sebe sama ,rychlosti bez uvědomování si potřeby „dobíjet“ baterky. Abychom mohli využívat svého potenciálu naplno, je třeba vyvažovat póly aktivity (činnosti) a pasivity (vědomého odpočinku).
Objevit v sobě svou vnitřní sílu jsme schopni ve chvíli, kdy jsme odpočatí. Vnitřní síla je náš zdroj, a tak je nutné o něj pečovat
V neděli 15.12.2019 budeme 90 minut obnovovat, ozdravovat, vytvářet rovnováhu. Využijeme jógové pomůcky pro dosažení fyzického, mentálního i emočního uvolnění, které podporují udržení rovnováhy, a zároveň stimulují a uvolňují tělo.
Lekce je vhodná úplně pro všechny, není potřeba jógová praxe.
Budu se na Vás těšit Lenka Vlčková

ENERGIE, LYMFA, HORMONY - aneb Víkendová žena v pohodě | 11.11.2019

Milé Ženy,

zvu vás na snídani formou švédského stolu: energetická cvičení, hormonální sestavy z ČCHI-KUNGU pro ženy, práce s lymfou, pánev živá, žhavá a stabilní, bioenergetika. ♥

   Sobotní ráno pro každou ženu, která chce svůj víkend nastartovat ve svém vlastním rytmu, s úsměvem a láskyplným pocitem sama k sobě. ♥♥♥

 

   Těší se na vás ŽANET Slováčková

VÍKENDOVÝ POBYT PRO SEBE NA STATKU SAMARA 7-9.2.2020 | 2.11.2019

Rok se s rokem sešel a je tady opět možnost krásného víkendu ve velmi příjemném prostředí statku Samsara na Blansku v termínu 7-9.2.2020

Kromě bohatého cvičebně-meditačního programu na vás čeká i možnost wellnes včera, meditací s Žanetkou, tance, pohybové terapie a různá překvapení, která vzejdou z atomosféry přímo na místě od vás. 
v ceně pobytu je 2800kč je:

2x ubytování

2x snídaně

2x večeře

2x ranní meditace
 
program víkendu :
pátek :
18:00-19:00 Terapeutická JIN JÓGA  aneb čtení z tkání
19:00 - 19:30 Vědomá relaxace a její blahodárné účinky na tělo a mysl
sobota :
7:30 - 8:00 Jemné probuzení ve stylu flow jóga
8:00 - 9:00  Ranní jóga pro SEBE
18:00 - 19:00 Cesta jógy skrze dech, tělo a mysl
19:00 19:30 Dynamická meditace
neděle :
7 : 30 - 8:00 Ranní rituály, dechové techniky a pranajáma
8:00 - 9:00  Závěrečná lekce na pohodu
 
Těšíme se na vás Silvie Žanet a Jolanka

ÚPLŇKOVÉ MEDITAČNÍ ODEVZDÁNÍ | 16.10.2019

Budeme zvědomňovat, co v našem životě již splnilo svůj úkol, dosloužilo, kde proces našeho učení dospěl ke konci... Co bylo třeba, jsme pochopily, naučily se a nyní nezbývá než poděkovat a odevzdat, protože v opačném případě bychom jen plýtvaly vzácným časem a drahocennou energií...

   

 

   Těší se na vás ŽANET Slováčková, průvodce na vědomé Cestě

Másážní a relaxační lekce s pomůckami Roller a Activa ball | 7.10.2019

« novější 1 2 3 4 5 6 starší »

Pohybově-Terapeutické Centrum

“Každý pohyb je léčivý, když je vědomý...”

Kontakt

Žerotínovo náměstí 14, Přerov 750 00

777 346 082

info@jogapilatescentrum.cz